看手機的時間，愈長。
生活品質，愈差。

看手機，會吃掉你動腦思考的機會。上網閒逛也會。
注意觀察一下，當你把眼睛「卡」在手機上的時候，大腦有在思考嗎？
發呆，都好過看手機。不信問問賈柏斯，他會一直看手機嗎？

看電影、看書、爬山、健行、找朋友喝茶、煮飯、做餅乾、騎車、散步、聽音樂、看話劇、陪孩子玩耍、陪老人聊天、畫畫、打鼓、唱歌、做衣服、織毛衣、談戀愛、做義工、走路上下班、做瑜伽、閉目養神、買禮物送誰、寫卡片感謝誰、幫你愛的人捏捏背、說笑話給關心你的人聽…… 值得做的事，多到只怕時間不夠。

很多好創意，都來自發呆時間。還有，休閒或休息。
如果太依賴網路，漸漸地，你會失去與自己獨處的能力。

汪培珽手記六，說的是姊姊十四歲、弟弟十一歲，那年的故事

我盡量拖延孩子接觸3C產品的時間
打算能拖多久算多久
十四歲，姊姊有了手機
那是先生的錯，他背著我買
姊姊還不敢拿，來問我
我一時心軟，先生只是想「疼」小孩
我一時心軟，孩子會好失望
如果時光倒回
我會不惜一切，搶回那隻手機
不管他們有多怨恨
或是
至少我會改變「戰術」
只給姊姊一隻「只能講電話」的手機
她的青少年歲月
從手機和網路上失去的
比得到的，多很多
有一天，她會明白我在堅持什麼
一定有那麼一天

汪培珽的手記，說的都是日常生活裡的小事
當初我不知道，孩子小時候，竟然可以可愛到這種地步。
如果誰能事先告訴我，我會多一百倍去珍惜那段美好的時光。
而且，那時候他們好愛媽媽，跟青少年比起來，至少多愛一百倍。
所以那段時光，就是100 x 100的美好。

某一年的某一天，等你回頭去翻孩子小時候的照片，會想起我說過的話。

名人推薦

讀者推薦

＊
延續作者一貫的風格，寫出日常生活中與孩子之間的點點滴滴。
文章趣味雋永，在平凡的日子中充滿幸福感。
書中有一句話非常有意思：「感情是有階段性的。」

＊
孩子進入青春期的叛逆、交朋友的煩惱、3C產品的誘惑……小孩漸漸長大後，不再分秒黏著父母，做父母的要如何適時放手，卻又不能完全放任的矛盾，作者以自身觀點出發，透過不斷與孩子磨合的過程，有了一套標準，叫做「愛」。

愛能包容，願意打開心去理解與傾聽，能接受對方的不完美。但愛並不是溺愛，作者心中自有一把尺，這套標準雖嚴格，卻最能助益孩子養成學習與負責任的態度。孩子的未來是他們自己的，但成年之前的習慣培養，父母才是關鍵的角色。——一朝晴雨

＊
這本書一上市就買來，已經反覆看過幾次了，身為兩個孩子（現在6y.8y）的母親，我不得不為他們把關，同時也為我自己把關。大人都深（身）陷手機的無形監獄，更何況小朋友，真的很難拒絕智慧手機的「保母」功能。

我在教育界服務，十幾年間，國小五六年級的小朋友，一旦擁有智慧手機，從此一去不復返（比較沒那麼小孩子氣、沒那麼童真吧），每個人都只有二十四小時，還要分些時間給手機，小朋友被弄得更忙（茫）。本書只有一部份在談手機問題，但卻是不爭的事實，而大多數的父母都不自覺，就給了孩子手機反正大人要換機，或順便舊機放著可惜，或是獎勵，嗯，手機是一種獎品嗎？或是其他小孩都有那我家小孩也要有。——吳佳慧

作者

汪培珽

寫了二十本書，翻譯和出版了九本繪本童書。
曾經連續六年，博客來年度華文作家，前十名。
台灣出生長大，曾在香港定居九年。
目前和先生兩個孩子住在美國加州。

汪培珽出品：wptbooks.com

目錄

別人的外表，不歸你管
不用了，謝謝
欠錢不可以不還
過一個，少一個
陷阱
無為，也是一種教養
交到壞朋友
不是教養書可以幫你的
如果你是我的孩子
你閉嘴－姊姊篇
被同學欺負了
比中指不禮貌
很想跳出去
請比老師還認真
賣鋼琴
如果你要離婚了
為什麼不幫她找個伴
弟弟的建構式數學
當婆婆媽媽在聊天的時候
五天不說話
大哉問：為什麼要學化學
耍小孩子脾氣
小孩太笨
天生都是好孩子
你不知道怎麼教孩子
我以為你不再愛我
翡翠拉麵小籠包
不要給小孩買手機
小孩需要網路嗎
九十八個人，盯著螢幕
我的孩子就是愛3C，怎麼辦
偷偷打開呢
功課多還要更多
我們的感情如何
我等你
遛狗
散步
散步時，弟弟說
罰跪
等著
當孩子開始藐視父母
幾歲可以交男朋友
一起找帥哥
鼎泰豐的洗手間
戀愛智商
你不怕嗎
懊惱就是浪費生命
有些難關，只容自己通過
值得同情的孩子
你只管自己，都不管別人
父母的權威，無可避免的手段
頭痛
吃大便
我閉嘴
天真的尾巴
我不要大餅
兩個三歲的人
跋：聽話