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行大道 — 「老子」養生秘笈
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出版社: |
文思
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| 出版日期: |
2009/12 |
| 頁數: |
214 |
| ISBN: |
9789889925789 |
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商品簡介 |
| 本書是教人如何修養人體健康長壽知識和方法的養生實驗，它將以老子《道德經》的道家傳統理論作主導，經由作者五十多年的参悟和修煉實踐，用「養生實驗談」的形式，披露千古以來道家的秘密養生真髓。書中除了對於「道」的理解、闡述、修煉方法有精闢獨到之處，還對於「有欲」與「無欲」、「靜」與「燥」，「精神」與「形體」，「守中抱一」的問題作出深透的解讀。書中還配以相應的練習方法，指出修煉過程中會出現的現象、人體生理上的反應，以免走彎路，防止偏差。
另外，本書也會在氣央B醫學、保健、太極拳的各個方面均有相關詳盡的論述，對於養生祛病，益壽延年，誠為一可供參黎岌_貴典籍。
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