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新谷弘實的酵素力革命：吃對酵素、提升細胞排毒力，決定自己的身體年齡！
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出版社: |
三采文化
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| 出版日期: |
2010/02/25 |
| 頁數: |
244 |
| ISBN: |
9789862292204 |
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商品簡介 |
為什麼總是瘦不下來又容易生病？
因為你體內的細胞排毒力已經出了大問題！
百萬暢銷書作者?新谷醫師最完整的免疫新常識！
拯救衰弱的細胞、多病的身體，就要靠酵素的力量！
【內容簡介】
檢查過美日35萬人的胃腸，世界胃腸內視鏡外科權威?新谷弘實發現，不良腸相的腸壁表面既硬又凹凸不平，還隨處可見宿便！擁有這種不良腸相的人，通常生活習慣都很紊亂，也大多有肥胖或高血壓、糖尿病、高血脂症、動脈硬化等問題，或是有提不起勁、無法集中精神等症狀。
換句話說，腸道表情不好的人，臉部表情自然就會不好！
一旦腸道囤積過多「廚餘」，體內酵素就會不斷流失，造成細胞無法排毒，成為各種疾病與肥胖、老化的導火線！
要拯救缺酵素的多病身體，只要吃對酵素、加強細胞排毒力，就能超乎想像地、快速提升自己的健康！
●人體不能沒有酵素！
＊防止老化、恢復年輕
＊消除疲倦、保持活力
＊養成不生病的體質
＊減少體重和體脂肪
＊皮膚恢復光滑彈性
＊預防癌症和過敏等免疫系統疾病
●新谷式酵素飲食法，拯救缺酵素的多病身體！
＊第一步就是讓糙米變好吃
＊從生鮮食品補充神奇活酵素
＊攝取喚醒細胞的「好水」
＊養成讓細胞休息的好習慣
＊花草咖啡，最有效的腸道排毒法
＊保健食品，有效補充不足的酵素
目錄
【推薦序】新酵素，新希望 姜淑惠
【推薦序】腸道健康是抗衰老重要的一環 王桂良
【推薦序】青春無痕，神奇的細胞排毒 王康裕
【前言】連結腸道與地球的「三個關聯」
第一章 「腸道、土壤、微生物」的三角關係
l腸道內部是外在環境的縮圖
l腸相與疾病間，存在緊密關聯
l掌握人類生殺大權的微生物
l無處不在的微生物
l造成全球一半人口感染的流感病毒
l微生物支配了人類的歷史？
l哪些傳染病造成最大危害？
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