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把健康徹底說清楚
作者: 曲黎敏 
出版社: 人類智庫
出版日期: 2010/08/04
頁數: 448
ISBN-10: 9866238148
ISBN-13: 9789866238147
書城編號: 210152
 

原價: HK$88.00
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內容簡介
 
西醫在治病,中醫在治人
有病找醫生,養生靠自己
養生就是一種健康的生活習慣

●晚上熬夜、白天補眠有用嗎?
●現代人為什麼性弁銃V來越差?
●發燒可增加孩子的免疫力?
●為何越是夏天,越要吃點溫熱的東西?
●為什麼手的握力越大、人越長壽?
●女性手腳冰冷怎麼 辦?
●人的所有祕密為什麼都在手指上?
●唾液也能治病嗎?
●為什麼有人天生身體好、有人生來一身病?

養生專家曲黎敏 一次把健康問題徹底說清楚
●一年四季和一天十二時辰,與我們的身體有什麼關係?
●我們身體裡的氣血、經脈、五臟六腑,以及自身的情志、食衣住行,怎樣決定我們的健康?
●人生有喜怒哀樂、生活有油鹽醬醋茶,這些對身體有何影響?


養生是一生末? 養生名家講健康
讓養生回歸生活,養生成為一種生活態度
曲老師娓娓細說,深入淺出的內容,蘊含身體和心靈兩個層面的養生智慧,讓「養生」回歸於生活方式,使養生的概念成為一種生活態度,讓讀者參悟大道至簡、切身實用的養生精華,瞭解中醫的治病原理。

因天之序,領略養生
一年有春、夏、秋、冬四季,一天有子、丑、寅、卯等十二個時辰,養生之理就是「因天之序」,遵循春生(生發)、夏長(生長)、秋收(收斂)、冬藏(收藏)的道理,以及十二個時辰的規律,讓養生輕鬆從十二個時辰開始做起。

細訴十二時辰養生法,分享易讀易懂的養生祕訣
每個時辰都有對應的經脈、聯繫著相應的臟腑與應注意的養生重點,能循天道、明白自然規律,養生智慧盡在生活實踐中。

曲黎敏 作者作品表

  • 黃帝內經.五行養生智慧
  • 詩經:三千春秋的深情(上)(下):曲黎敏品100首詩經名篇
  • 詩經:三千春秋的深情(上):曲黎敏品100首詩經名篇
  • 詩經:三千春秋的深情(下):曲黎敏品100首詩經名篇
  • 黃帝內經2:從頭到腳說健康
  • 黃帝內經(3)曲黎敏談養生觀
  • 黃帝內經(1)把健康一次說清楚
  • 黃帝內經養生智慧
  • 黃帝內經.養生智慧
  • 曲黎敏人體自癒妙藥(軟精裝)
  • 神奇的12時辰飲食養生法
  • 黃帝內經房事養生胎育秘密
  • 從頭到腳自我按摩法(附彩色經穴圖)
  • 黃帝內經從頭到腳健身法(附DVD)
  • 把健康徹底說清楚
  • 漢字故事養生智慧
  • 黃帝內經養生智慧(紀念典藏版)
  • 黃帝內經養生智慧3紀念典藏版:曲黎敏談養生
  • 黃帝內經養生智慧3:曲黎敏談養生
  • 黃帝內經養生智慧2紀念典藏版:從頭到腳說健康

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