人體生物鐘養生法
 
作者: 魏辛夷 
出版社: 菁品文化
系列: 生活視窗
出版日期: 2010/12/08
ISBN-10: 9866138070
ISBN-13: 9789866138072
書城編號: 216880
 

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內容簡介
 

本書特色

以人體自然之道養自然之身

  生物鐘的法則就是自然的指令,不可以隨意改變。既然改變不了,我們就應該順應萬物,自然、坦然、悠然地生活。

  生物鐘既是人體的生命時鐘,又是人體的衰老時鐘。按照生物鐘的規律安排生活,則可以延長壽命。

  本書宣導「以人體自然之道養自然之身」的養生法,告訴人們遵循人體生物鐘的自然規律,有效地安排一日、一週、一月、一年的生活,以健康的方式生活,達到防病養生的目的。

作者簡介

魏辛夷

  自幼嗜好醫學,畢業於張仲景國醫大學,精研細讀《黃帝內經》《傷寒雜病論》等歷代古籍,每有所感悟,則融會貫通。

此叢書 生活視窗 書目

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