拉筋伸展漸健美
 
作者: 長?芳仁 
出版社: 萬里
系列: 健康1本通
書城編號: 220932

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出版日期: 2011/03
頁數: 144
ISBN-10: 9621445752
ISBN-13: 9789621445759
 

 
商品簡介
 
沒時間、不清楚做法、感受不到效果等、要持續很難,基於這些難處,所以本書以6大主題將「伸展運動」用淺顯易懂的文字搭配全彩照片,讓我們藉由本書的教學,每天都能持之以恆地做伸展運動,使我們的肢體活動變順暢,讓生活充滿活力。
健康1本通
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