開心:達賴喇嘛的快樂學
 
作者: 達賴喇嘛 
譯者: 翁仕杰
出版社: 天下雜誌
系列: 心靈成長
出版日期: 2011/01/17
ISBN-10: 9862412356
ISBN-13: 9789862412350
書城編號: 225380
 

原價: HK$107.00
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內容簡介
 
放下偏見,運用理智分辨事物真相,且勤練心識轉化的技巧,
你將遠離煩惱,得到真正的快樂和完全的自由。

  年終歲暮,人們最容易回顧和展望,檢視自己的生活與生命。生活中必定有些煩惱、不滿足或甚至痛苦,太多人需要心靈的撫慰與出路,本書可成為成千上萬疲憊心靈的避風港。

  ※隨書附贈「跟著達賴喇嘛用心思考」隨身書,首刷限量贈送達賴開心書籤組(共5張)

  徜若人可以享受外在的繁榮和內心的良善,
  也就是所謂的內外財富,就能擁有舒適的人生。

─達賴喇嘛

  快樂需要學習和修練

  追求快樂、避免痛苦是每一個人的本能,也是釵h人的生活目標,但真正能離苦得樂的人少之又少。有些快樂很短暫,有些快樂伴隨著巨大的痛苦或嚴重的後果。究竟,有沒有一種「終極的」快樂,一旦獲得,沒有任何負擔?

  有。達賴喇嘛說,那就是開悟,開悟就開心。

  為了治癒痛苦,達賴喇嘛推薦一帖可以幫助你平息煩惱、得到真正快樂的修行藥方。但他說,這帖「覺悟」的心靈藥物,一定得要親自服用才行!先要有「無偏袒之心」、「聰明才智」和「抱負志向」,接著運用理智檢視內容與實踐方法,然後一步步執行。

  達賴喇嘛用簡潔的語言、分析思辨的方式指出,如果能發揮所有人性正面良善潛能,按部就班修練心智,成就完美的覺悟,就能進入完全自由的快樂境界。

  真正深遠的快樂並非垂手可得。心智的覺悟需要練習,本書附贈「跟著達賴喇嘛用心思考」隨身書,收錄最簡明扼要的開心祕方,讓您轉化自我心性,開心快樂。

作者簡介

達賴喇嘛

  第十四世達賴喇嘛,藏傳佛教精神領袖,海外西藏人的政治領袖,一九八九年獲諾貝爾和平獎。本名丹增嘉措(Tenzin Gyatso),一九三五年生於西藏東西部的安多(Amdo),兩歲時經認證為第十三世達賴喇嘛的轉世靈童。一九五九年,達賴喇嘛被迫展開流亡生涯,並於印度達蘭薩拉(Dharamsala)成立流亡政府至今。他致力提升慈悲、寬恕、包容、知足及自律等價值,促進世界主要宗教傳統間的和諧及相互了解,並扮演西藏人民爭取公義的代言人。

譯者簡介

藏文英譯譯者傑佛瑞.霍普金斯(Jeffrey Hopkins, PhD)

  美國維吉尼亞大學西藏學及佛學研究榮譽教授,擔任達賴喇嘛英語口譯長達十年,著作與譯作超過三十五部。專長西藏研究、佛教哲學、藏文,曾在維吉尼亞大學創設西方世界最大藏傳佛法學術研究單位,目前定居美國維吉尼亞州夏洛茲維爾(Charlottesville)。

英文中譯譯者翁仕杰

  台大社會學研究所碩士畢業後,進入美國威斯康辛大學佛學研究所博士班,專攻西藏佛學八年。專長西藏佛學、當代西藏研究、宗教社會學。曾任台灣西藏交流基金會副祕書長、達賴喇嘛二○○九年訪台演講中文翻譯,現專事翻譯佛教典籍及教授藏傳佛法。著有《台灣民變的轉型》,譯有《達賴喇嘛教你認識自己》、《在工作中悟道》、《挖到空》等。

此叢書 心靈成長 書目

遠離惡男:26種女孩不能碰觸的惡魔系情人
追求幸福的力量:累積生活小確幸,過的快樂和自在
活著的理由
走吧!去做你真正渴望的事:創造有意義人生的7分鐘微行動(作者來台紀念版)(附贈7分鐘微行動筆記書)
當信任幻滅時
給未來的自己:找尋生命中的五片拼圖,成為想被追隨的人
改變,可以無所畏:10個跨越恐懼、抓住轉機的人生信念
珍惜每次的相遇:人生三部曲
活的簡單才最美
點亮心中的光:別讓愛害了你和你的親人
翻轉吧!命運:從心選擇,改變未來
在人生轉角處找回自己
九型男女—當愛情遇上婚姻
3分鐘決定你的未來
釋放更自在的自己:15分鐘快速減壓、平衡情緒的深層療癒法(隨書附90分鐘DVD)
呼吸決定你的健康:輕鬆學冥想
矮油,賤笑了
累了,就放下:小哲理感悟你的一生
成長碎碎唸(簡體版)
開心:達賴喇嘛的快樂學

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達賴喇嘛 作者作品表

達賴喇嘛禪思365
達賴喇嘛在哈佛談四聖諦、輪迴、敵人
智慧的階梯 - 通往幸福的密道
開心:達賴喇嘛的快樂學
修行的第一堂課
慧眼大開:達賴喇嘛的第一本佛法書
達賴喇嘛遇上耶穌:包容,從對話開始
達賴喇嘛:西藏之心
達賴:心與夢的解析
生命之不可思議
相對世界的美麗:達賴喇嘛的科學智慧
達賴喇嘛談心經
愛心-用慈悲與智慧,創造生命的真愛喜悅(中英對照)
超越的智慧
慈悲
藏傳佛教世界
幸福
寬恕--達賴喇嘛的人生智慧2
開啟智慧的第一堂課
快樂-達賴喇嘛的人生智慧

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