「素養教育」已經展開，你開始培育「素養力」了嗎？
成為支配時間的人>>>
整天讀書卻效率不彰，還犧牲了睡眠，小心你已陷入惡性循環！學會用「時間管理矩陣」檢視你的讀書計畫，區分出哪些才是真正重要且急迫的事，懂得時間管理，先成功一半！
記憶力強化之術>>>
死背硬讀難以活用，記憶力是可以訓練的！「聯想法」能方便儲存記憶，「鏡像記憶法」最適合記圖像；每堂課後用「3點總結法」，加強學習重點，只要用對方法，讀書效率就能激增！
閱讀寫作技巧培養皿>>>
學習「深度閱讀法」，練習一邊閱讀、一邊思考，教你正確做標記，更快抓住重點；寫作先從練習口語表達開始，培養課外書閱讀習慣，提高閱讀速度與經驗！閱讀寫作力提升，才是掌握大考的關鍵！
一手掌握大考脈動>>>
根據自己的性格，制定最適合的學習目標；研究最新升學管道與入學方式，尋找對自己最有利的方式；寫下焦慮，冷靜制定短、中、長期計畫，一步一步朝夢想邁進！
從現在開始，讓升學考試事半功倍，更在人生中充分活用！
名人推薦
專業認證
王亭貴（臺大醫院復健部教授）
林宗慶（義聯集團經管會執行長）
陳文翔（臺大醫院復健部主任）
蔡炳坤（臺北市副市長）
學生、家長、老師，異口同聲推薦──
作者真誠地分享筆記法，能讓你在迷惘中再次掌舵！──劉庭妍（高師大教育系大一生）
我運用了曾文哲醫師第一本書的「超級筆記術」，讓我有機會能學以致用，讓EMBA的學習更有成效。──劉秋菊（臺科大EMBA碩士）
我的三個小孩看了曾醫師的前兩本書，收穫很多，有許多讀書方法可讓孩子學習！──林宗慶（義聯集團經管會執行長）
提供年輕學子明確方向，也有給家長的迷思澄清與提醒，適合國小高年級孩子以上閱讀。──管玟羽（國小老師）
一針見血的說明高中生該有的讀書態度，到實用的筆記法、升學管道說明與各科學習心法，提供（準）高中生及父母實用資訊與建議！ ──林幸誼（臺中市東山高中老師）
作者
曾文哲
1989年生，從小到大雖然成績不錯，卻從來不是眾人眼中的「資優生」，國高中考資優班都名落孫山，但靠自己鑽研的讀書法及超強筆記術，一路挺進臺中一中、臺大醫學系與美國哈佛大學等明星學校。
他於2017年出版《不是資優生，一樣考取哈佛》，分享自己多年來累積的讀書心法與考試技巧，該書曾登上博客來即時榜第1名，更在半年內創下6刷的熱銷紀錄。
108年新課綱上路後，臺灣教育制度逐步邁向多元，因此他持續鑽研更適合新入學制度的讀書法，並搭配在美國哈佛求學期間常用筆記術，希望讓莘莘學子在面對課業考試、生活點滴，都能少一點摸索的茫然，更有效率的一步步達成自己的夢想！
著作
《不是資優生，一樣考取哈佛：臺大醫科生的考試高分法與超強筆記術》
《美國留學攻略：哈佛畢業生教你寫CV&SOP、考試祕笈、融入校園》
《新課綱上路也不怕！臺大醫科、哈佛畢業生獨家傳授，高效讀書法＋活用筆記術》
學歷
國立臺灣大學醫學系
美國哈佛大學公衛學院碩士（主修生物統計學）
經歷
國立臺灣大學醫學院附設醫院 實習醫師
國立臺灣大學醫學院附設醫院 PGY住院醫師
美國哈佛大學醫學院史波丁復健醫院 研究員
國立臺灣大學醫學院附設醫院 復健科住院醫師
目錄
第一章 成為支配時間的人
1-1懂得時間管理，比天份更重要
1-2把握睡眠才能掌握時間
1-3時間管理矩陣
1-4跟上數位知識工具風潮
1-5 用1分鐘法則，避免無效學習
1-6杜絕壞習慣，你可以做的事
第二章 記憶力強化之術
2-1記憶運作與聯想練習
2-2艾賓豪斯遺忘曲線
2-3鏡像記憶法
2-4三點總結法
2-6記不了概念，就記例子
2-7羅馬房間記憶法
2-8視覺心像
第三章 閱讀寫作技巧培養皿
3-1深度閱讀
3-2結構式閱讀vs.碎片式閱讀
3-3好用標記法
3-4透過口語表達學作文
3-5主題式寫作
3-6親子共讀
3-7 好書推薦
第四章 學習效率更上一層樓
4-1感官學習法
4-2不同性格、不同解決方案
4-3設定短期目標
4-4成長型思維
4-5拆解法
4-6 Hands On 動手學習
4-7寫下焦慮，標註情緒
4-8教學相長
4-9螺旋式學習
4-10後設認知
4-11提升效益，儲備經驗值
第五章 大學升學考試最新解析
5-1目前臺灣升大學管道
5-2認識新學測與指考（分科測驗）
5-3制定升學目標與策略
5-4 108新課綱
5-5書面備審資料
5-6中學科展與專題研究
5-7大考倒數100天，如何衝刺？
5-8大考臨場應試技巧
試閱
前言 未來教育趨勢
近年來臺灣中學教育的方針與內容已大幅改變，從20年前的教改、9年一貫、12年國教，到最近的108新課綱，不管是課程內容還是升學制度都有很大的變化，很難想像20年前還是聯考的舊時代。
但對家長來說，卻不易了解其中差異。因為家長獲得訊息的管道主要來自學校老師的宣導或網路新聞。特別是現在制度越來越多元、複雜，對大多數家長來說，小孩就是去學校「上學」，然後「放學回家」或補完習回家。要了解每2、3年就變動一次的制度，實在不容易。
然而，面對迅速變化的升學制度，家長有責任要陪伴孩子一起面對、一同成長。這本書除了能讓學生獲得一些讀書技巧，也希望讓孩子與家長更加了解最新的升學制度、教育趨勢，以擬定最佳策略。
本書的第5章會詳加介紹目前最新的制度及一些應對策略，而在本書一開始，我們必須先了解一下中學教育的未來趨勢。
素養教育
首先是108新課綱的核心精神——素養教育。就是培養學生將所學知識應用在生活中的能力。大家都接受過中學教育，唸書時或許心中都有相同疑問——學這些東西，除了拿來考試、升學，還能做什麼？
我曾看過一篇報導，臺東高中學生簡丞輿同學透過手機定位的方式，將不規則形狀的校園分割成許多三角形，然後用「海龍公式」推估出校園的面積，這就是一個很好的應用例子。這份「海龍公式之推導與生活的應用」就成為簡同學的高一「學習成果報告」，成為他「高中學習歷程」的一項傑出成果。
也就是說，學知識是一種態度、一種涵養，是將所學運用在生活上的能力，或整合不同知識的能力，而非只是把老師教的東西背熟或考試考一百分。
畢竟，我們在國、高中所學的內容往後在職場或生活中大部分都不會用到。有誰平常會用到一元二次方程式、波以爾定律呢？然而，我們在職場或生活中卻常常需要學習新的知識或技術，因此重點並非過去學習了多少知識，而是「學習新事物」及「應用知識」的能力，這就是素養教育的核心概念。
就像十幾年前，學校電腦課教的可能是window 97、小畫家，現在早已過時，各種軟硬體日新月異，每隔一小段時間就會推陳出新。我們不能只靠以前學的東西，要隨時做好學新東西的準備。素養教育強調「活到老，學到老」，學得快的人才會是贏家。
