長大的路上有波折起伏，擁有各種挑戰，
一日一讀，50句正向能量小語，
給孩子不怕輸、不怕失敗的力量！
教出能夠適應未來社會各種變化的孩子，
擁有自信快樂的人生！
★給孩子最棒的成長啟發書，每天閱讀五分鐘，給自己一件辦得到的事！
★建立良好的人際關係與正向積極的人生觀，對未來不苦惱！
★日本Amazon5星好評，家長、老師一致推薦！
孩子在成長的過程中會遇到各種學習、人際上的煩惱，
父母是否曾發現孩子有過以下狀況：
1、自尊心低落，總覺得自己什麼事都做不好
2、擁有玻璃心，不敢表達自己的想法
3、好勝心強，有時怕表現不好而過於勉強
4、做事三分鐘熱度，遇到挫折就容易放棄
5、經常和朋友吵架，卻不知如何和好
當孩子在學校遇到挫折時，父母會怎麼為孩子打氣呢？
父母的每一句話都深深影響孩子的人格及情緒發展，
因此平時就要常以正向語言與孩子對話，培養堅韌心靈，
建立良好的人際關係與正向積極的人生觀！
★想要成為很棒的大人，就必須從現在開始養成自己思考、自己決定、自己採取行動的習慣，就算一開始做得不好也沒關係。
★與他人意見不同是理所當然的，並非是不受肯定，讓焦躁的心情冷靜下來，體會對方的感受，找到讓大家都開心的答案更重要。
★不需要責備自己，只要花時間反覆進行，就像頂尖運動選手一樣，每一個動作不斷重複練習，讓大腦習慣，就能持續下去。
★能夠得到朋友的信任是人生中非常珍貴的事，所以和朋友吵架時，要練習找出不傷害對方與自己的方式和解，鍛鍊和好的勇氣！
●問問孩子，對未來有什麼想法？想成為什麼樣的大人呢？
出色的大人都有一個共通點，那就是「澈底發揮自己的特質」，並且努力實踐「自律」與「尊重」。一開始孩子可能會覺得很難做到，但是從現在開始，每天練習一點，慢慢累積，未來的一定可以成為很棒的大人喔！
●引導孩子嘗試自己思考、提問與尋找解答
「自律」包含自己思考、自己判斷、自己決定、自己行動，讓孩子從小事情開始學習自己做出決定，並了解做出決定後形成的結果，不只讓孩子更認識自己，也更知道如何與自己相處，更能應對瞬息萬變的社會。
●認識並接受每個人的不同之處，學會尊重他人，建立良好人際關係
學習尊重他人也是非常重要的事，讓孩子學習在團體生活中，以「尊重」為前提與同學、朋友交流，才能建立起良好的人際關係，不只能在學校與老師、同學有正面的互動，長大以後也能順暢的與人們建立關係，擁有優良的人際互動能力，在現今社會才能無往不利。
●五大面向，育成孩子的正確人生觀
1.培養抗壓性：鍛鍊正向心智，面對問題不焦躁，冷靜沉著迎接挑戰就能超越。
2.訓練耐挫力：挫折不可怕，跌倒後能夠再爬起來繼續前進，才是真實力。
3.激發學習力：持續學習是人生中最值得投入熱忱的事，學得更多，心境更寬廣。
4.強化感受力：感覺出環境與他人情緒的變化，可以做出更靈活有彈性的應變。
5.建構自信心：成為很棒的大人一點也不難，找出自己的特質就能閃閃發光！
本書透過五大面向，50則淺顯易懂的小短文，為孩子在成長過程中容易遇到的問題提出建議，希望孩子可以試著實踐，並從中學習、培養對未來人生至關重要的能力與特質，讓孩子不只自信成長，也能夠學著照顧好自己、學著關心周遭的人。
＊適讀年齡：3～7歲親子共讀，7歲以上自己閱讀
＊有注音
名人推薦
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陳品皓／米露谷心理治療所 執行長
羅寶鴻／蒙特梭利親職教育專家
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「我現在正在和就讀國中三年級的兒子一起閱讀這本書，讀完非常有感觸。自律和尊重是關鍵字，尤其是尊重，認同周遭人們的差異，並重視每一個人，包括我們自己，到底有多難呢？從改變自己的用詞和行動開始，雖然無法改變過去和他人，但可以改變自己。在現在這種大人只在意自己的主張，而不尊重對方的時代，這本書非常珍貴。」
「這是一本很棒的書，配合插圖可以很快地了解什麼才是最重要的。不只是孩子，希望心靈疲憊的大人也應該入手一本。」
「真是一本相見恨晚的書，好希望自己在孩童時期就已經遇見這本書。目前正在考慮要不要買一本送給親戚的孩子。」
「內容簡單易讀，孩子們也能輕鬆理解，不僅僅是孩子，大人也應該閱讀這本書。」
「全書以插圖和簡短的句子來呈現，非常容易理解。即使是已經成為大人的自己，也會想要知道的內容。如果在自己還是小孩子時就能知道這些概念，長大後應該就不會這麼苦惱了吧。」
作者
工藤勇一
曾任千代田區立麴町國中校長，現為横濱創英國中・高中校長。
西元1960年出生於山形縣鶴岡市，畢業於東京理科大學理學部應用數學系。曾任山形縣、東京都公立國中教職員，以及東京都、目黑區、新宿區教育委員會教育指導課長等。從西元2014年開始任職現在的職務。因為執行了許多不像公立國中會出現教育改革，所以受到各界矚目。
歷任職務：教育再生實行會議委員、經濟產業省「未來教室」和EdTech研究會委員、教育長‧校長平台的發起人等。著有《培養孩子的生存能力父母可以做的事》等。
譯者簡介
劉姍珊
淡江日文人，現為專職翻譯，熱衷於用文字築起一個又一個棲身之所，喜愛穿梭於漫畫、遊戲及生活用書間的中、日文轉換。
翻譯作品集：reurl.cc/52W9QG
目錄
前言
給父母的話
【鍛鍊正向心智的10句話】
不要習慣接受他人的幫忙
自己思考、自己決定、自己行動
不要責備表現不好的自己
建立可以反覆進行的計畫
全心全意的面對當下
對事物永遠保持一顆好奇心
「內心」本來就很難懂
與其忍耐，不如想辦法解決並行動
觀察不開心的自己
大人說的話，要試著判斷對錯
【維繫良好人際的10句話】
大家都不一樣也沒關係
就算討厭某人，也不能欺負對方
意見不一樣是理所當然的
練習控制煩躁感
找到大家都開心的答案
思索事情最重要的目標
說話前，先同理對方的感受
鍛鍊和好的勇氣
得到他人的信任，需要慢慢來
真心的朋友一兩個就足夠
【激發學習動力的10句話】
真正的學習，是將知識學以致用
決定學習的目標，並為此努力
成績不是結果
學習的方式，有很多很多
找到適合自己的學習方法
偶爾繞遠路也很重要
筆記是給未來自己的訊息
互學互助，能讓自己更進步
跟「喜歡」做朋友
學習是一輩子的事
【克服挫折挑戰的10句話】
從做得到的事情著手
決定「不做的事」
只有氣勢和鬥志是無法前進的
回顧過去的努力
不斷失敗比較好
成功就在小機會的另一端
和另一個自己比較
開朗樂觀的度過每一天
夢想不會全部都成真
失敗和成功都是必經的過程
【樂觀快樂生活的10句話】
成為能感受到幸福的人
丟棄「理所當然」
主動關心周遭的人
在書本裡中發現新的自己
鍛鍊感受力
留意「為了什麼」、「為了誰」
珍惜悠悠哉哉度過的時間
每天日行一善，是件很棒的事情
學校以外的地方也是學習的場所
成為大人真的很棒！
