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衝破逆境.轉運重生《強化挫折復原力,轉變心念好運來》
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出版社: |
梅霖文化
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出版日期: |
2011/04 |
頁數: |
271 |
ISBN: |
9789866511486 |
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商品簡介 |
面對金融海嘯、失業潮、投資損失與人生失敗,你該如何處理這些巨大的難題?席伯特博士是全球首屈一指的「挫折復原力」專家與暢銷書作者,曾協助無數的民眾簡畾嬪憿B改變命運,在本書中,作者教導你在逆境中維持身心健康、改善自己、進而發揮你神奇的轉運力(將不幸事件轉化成快樂結局的能力)。
掌控變遷、克服壓力、在逆境中成長、從挫折中奮起
「這本書提出釵h突破性觀念並向我們展示:每個人都有開發更大心理彈性的復原能力。這本書的筆調風趣、易讀易懂,讓我們輕鬆學會如何應用。」
魏伯‧馬凱齊(Wilbert J. McKeachie)博士
美國心理協會(American Psychological Association)前任主席 |
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