作者見坊間的正向心理學書都寫得較學術和理論化,令一般讀者卻步,故此,他們尋求一種簡單、易明、有效的表遠方法讓香港人接觸正向心理學的內容,明白學曉這方法,便能把隱藏在心裡角落的「正能量」、「好情緒」再度活出來。作者深信,從根本上改變自己個「心」才是活得出色、快樂的好方法。
作者簡介:
吳燕玲
英國卡?夫大學社會科學哲學博士,香港理工大學社會工作文學碩士,香港樹仁大學社會工作學系高級講師,資深註冊社工,身心語言程式學執行師,性格透視(一級)認證培訓師,家長教育及員工培訓導師。有多年家庭及兒童青少年輔導經驗,曾主持親子管教、個人成長、哀傷輔導、婚姻培育、九型人格、正向心理學等講座及工作坊。
嚴鎮國
法律學學士,商業學文學士,基督教研究文憑、法學專業証書及持非執業大律師資格。喜歡以筆會友,與讀者分享生活點滴。
他們二人合著有《放下傷痛—助人及自助手冊》及《3Q教出好孩子》。