低脂健康食品50種 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

低脂健康食品50種

作者:	譚美
系列:	保健育兒系列
書城編號:	38080

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出版社:	海濱
出版日期:	1997/10
頁數:	184
尺寸:	18.1cm x 10.4cm
ISBN:	9789623655101

商品簡介

致力於運動定能擁有強健的體魄？吃盡珍饈百味定能吸取到充足的營養？答案絕對是否定的！如果食物選擇不恰當、烹調不得法，你依然會從日常飲食中吸收到過量的脂肪，導致身體肥胖，甚至百病叢生！

《低脂健康食品50種》精選五十種脂肪含量較低的家常食物，為你詳細分析其營養成分及保健幼纂F並介紹每種食物的簡易食譜及其正確的烹調法，務使你在享受口福之餘，也能收到保健養生之效。

保健育兒系列

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譚美作者作品表

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