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生機食療排毒大全 (軟皮精裝)
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出版社: |
時報文化
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出版日期: |
2004/04 |
頁數: |
268 |
ISBN: |
9789571341132 |
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商品簡介 |
隨書附贈【生機食療排毒VCD】
集結 23 年食療研究經驗,助你與病絕緣
【對症解毒˙體質重建˙防癌抗煞】特效食譜全收錄!
【避毒須知˙排毒工程˙食療養生】精華策略大解析!
排毒,是當今最熱門的保健之道,也是現代人必修的養生學分。運用清新自然的生機飲食來淨化身體、排除毒素,做好體內環保,更是最理想的選擇。在本書中,生機食療大師歐陽英以最精闢完整的觀念與理論,為讀者提供最專業、最強效、最完整的食療養生計劃,幫助你輕鬆排毒DIY、再造強健好體質,活出元氣健康的新人生,是現代人必備的健康寶典。
- 【避毒篇】
解析環境、食物、藥物、二次污染等各種毒害來源與避毒須知,做好自我保護、隔離毒素威脅,踏出強身健體的第一步!
- 【解毒篇】
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- 【排毒篇】
提供發汗、利尿、通便等DIY排毒方法與特效驗方,加上進階速效的斷食排毒計畫與心靈解壓妙方,享受身心靈的清爽純淨!
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- 【防癌抗煞特輯】
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