太乙五行拳是利用踩九宮步法、轉筋骨，與環境的磁場（即天地的五行）相應，使元氣循環遍佈於內外五行中，進而與人體達到內外合一，與自然達到天人合一的昇華。
太乙五行拳的養生左k，就是以中國傳統文化理論打底，貫通運用陰陽、五行、八卦、九宮之學，然後以拳法為支架，以人體為本，做養生與技擊的有機組合。其韻律柔慢徐緩，老少咸宜，可以靜心減壓，使身心同步提昇，是效法自然的保健學，沒有場地氣候限制、不須輔助道具，既能養生，亦能防身。
編排特色
圖文並茂、易懂易學，附有武當師父親身示範之光碟片
新書特色
◆武當鎮山之寶、不外傳的武術秘笈，首度對外公開。
◆五分鐘內輕鬆打完一套拳，卻有跑完五千公尺的幼纂A一套可以讓人在一個月內腰圍瘦二吋，養生與防身兼具的實用拳法。
◆輕鬆易學好上手、隨機操練效率高。
新舊版本差異
1.新版改為18開、封面重新設計、內文版型重新調整，並以古書摺的方式，展現「珍藏版」的質感與品質（用紙：進口雪面輕塗紙）。
2.內容增加：拳法分解動作的說明，以更精準的說明文字讓讀者更易上手練央C全新錄製珍藏版光碟，增加史上第一次台灣學員上武當山習武的精華鏡頭。
作者簡介
陳俊安 一代宗師，達觀大智、善德風範，以弘揚道教文化、武當玄帝文化為己任。
經歷：中華民國星相學會第九任理事長、中華道教弘道協會名譽理事長、
日本占術學會榮譽顧問、中華民國靈乩協會首席顧問
現任：中華道教發展協會創教理事長、中國玄門雜誌社發行人、
中國玄門出版社發行人、武當武術交流協會理事長
于美人Belle Yu 智慧女子，機敏過人、口才犀利，自在悠遊傳媒各領域，為武當養生它b台第一代第子。
