懷孕坐月中醫寶典
 
作者: 關之義 
出版社: 花千樹
出版日期: 2011/05
頁數: 208
ISBN-10: 9888042300
ISBN-13: 9789888042302
書城編號: 759352
 

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內容簡介
 

懷孕之後,既要照顧胎兒在體內正常健康的生長,也要適應自己因為懷孕而出現的生理改變,尤其是初為人母者,更易顯得手足無措。事實上,沒有健康的體魄,又如何能培育出精靈可愛的下一代呢?有見及此,本人將行醫四十年的臨床所見和經驗,具體化成文字。本書是從中醫醫學基礎為出發點,給美麗的孕婦在懷孕以至分娩之後的坐月期間,提供一些中醫婦產科養生學以及現代醫學的健康常識。

 

——中醫師關之義


序——中醫師關之義

 

俗語說「各花入各眼」,儘管美麗是沒有絕對的標準,但是,憑本人幾十年的臨床經驗觀察所得,本人依然感覺懷孕期間的女性是最美麗的,也雩﹞勻h有愛情的結晶,「有諸內形於外」,母愛在臉上顯現無遺,所謂「相從心生」是也。

無可否認,懷孕之後,既要照顧胎兒在體內正常健康的生長,也要適應自己因為懷孕而出現的生理改變,尤其是初為人母者,更易顯得手足無措。事實上,沒有健康的體魄,又如何能培育出精靈可愛的下一代呢?有見及此,本人將行醫四十年的臨床所見和經驗,具體化成文字。本書是從中醫醫學基礎為出發點,給美麗的孕婦在懷孕以至分娩之後的坐月期間,提供一些中醫婦產科養生學以及現代醫學的健康常識。只要你開心,我也會開心!你快樂,我也快樂!希望有助於天下間的母親,也是給本人母親及本人女兒的母親——本人太太的一件禮物!

本書的芻稿本來交由尚品文舍有限公司出版,文字問世之後頗受讀者捧場,儘管本人版稅收入與此書的印刷絕對不成比例,但本人仍然十分開心!並感激大眾對本人的信任。可惜尚品文舍的出版人勞念慈女士英年早逝,幾經周折,本人從勞女士的丈夫手中取回版權,並根據本人的經驗累積和對醫學新知識的不斷追求,增加了不少全新的內容,獲花千樹出版有限公司葉海旋總編輯的仗義襄助,在出版社眾編輯的協助下,本書得以重新增訂,以全新面貌與大眾見面,本人對葉海旋總編輯及出版社編輯仝人致以衷心感謝!藉此機會,更向一直支持本人及愛護本人的所有人士(包括將本書版權交回本人的黃先生——勞念慈女士的丈夫)表示感謝!

畢竟本人學識膚淺,水平有限,文字上的錯漏尚祈大眾包容並給予指正。我今後更會多加努力!

 

和大眾常在一起!

 

中醫師關之義

二○一○年歲次庚寅中秋關之義於香港康山


目錄<

序——中醫師關之義

 

第一部分:健康美麗準媽媽

一、懷孕第1至4個月

1.懷孕初期安胎飲食注意要點

2.懷孕初期貼士Q & A

懷孕期間是否適宜用浴缸浸浴?

「十三太保」是否人人皆宜的安胎聖藥?

初次懷孕是否較易流產?

高齡產婦有什麼須要特別注意?

吃酸性食物對身體及胎兒是否有益?

孕婦是否不宜照X光?

吃素對胎兒有沒有影響?

懷孕期間能否有性生活?

懷孕時吃中藥會影響胎兒的肝臟發育嗎?

懷孕至幾多週數才可以開始吃中藥?

若果不想打針來預防流感,可以吃什麼中藥來提高抵抗力呢?

懷孕期有什麼運動不適宜?可不可以游泳?

孕婦吃田雞或蛇會生畸胎嗎?

孕婦吃羊肉會令所生的嬰兒「發羊吊」嗎?

薏米、木瓜、香蕉、莧菜、西瓜、腐竹、豆漿等是否會「滑胎」?

3.懷孕初期常見毛病

預防小產╱先兆流產

不幸小產後的飲食調理

減輕噁心、嘔吐等害喜現象

治療傷風感冒

其他懷孕初期安胎飲食

不同季節的食療建議

 

二、懷孕第5至9個月

1.懷孕中期飲食注意要點

2.懷孕中期貼士Q & A

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