原來,我得了躁‧鬱症:隱形的憂鬱症,多到你難以想像,這是我們孤軍奮戰的世界
 
作者: 藤臣柊子 
譯者: 卓惠娟
書城編號: 760300

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製造商: 大是文化
出版日期: 2014/04
頁數: 208
尺寸: 15x21
ISBN: 9789865770259

商品簡介
第一位以自身憂鬱和躁鬱經驗來創作的漫畫家──
藤臣柊子要幫你,走出(與走進)這個孤立無援的世界。

在憂鬱症或躁鬱症的人眼中,「文字」像在不停晃動,
「我讀不下去」!
因此她以「漫畫」分享自己和憂鬱(躁鬱)共處的和平日記!
因為,你若不走進「他們的世界」,就不可能幫陷入那個世界的人、走出來。

◎那段憂鬱症找上門的日子……
24歲時,第一次遇到「它」,
經常發呆、提不起勁……
對了!就好像腦袋出現一坨、一坨烏漆抹黑的東西。
完全不想工作!起床好痛苦!
這時我才知道,
世界上有一種教人求生不得、求死不能的痛苦──
叫做「憂鬱症」。

◎隨天氣起伏的超敏感破壞王!
我弄壞不少東西,家裡12年歷史的電視、工作用的椅子、體溫計、
吸塵器、空調、電腦……還有自己的身體。
他們說,那是因為我體內帶著「怒氣」!那到底是哪裡來的鬼東西?!

◎如果日子能像穿久的牛仔褲,該有多好!
宅在家裡工作、沉迷電玩、一直看電影,
與其說我在逃避現實,不如說我在逃避「人」……
每天要在同樣時間起床,固定時間吃飯、睡覺,根本不可能。
總是想著「一定要這樣才行」,無法達成時,就會覺得「憂鬱」。
但要是什麼都做得到,人生就不會那這麼痛苦了……
為什麼生活無法像穿久的牛仔褲般舒適呢?

◎腦子一打結,身體也跟著發熱
長這麼壯,身體卻很虛。總是發燒、咳個不停……
盛夏時,還遇上家裡空調全都一起故障。
我不禁恍恍忽忽地想:這到底是什麼上天的考驗?我快熱到活不下去了……

◎從憂鬱變躁鬱,我的「外星人作息」~
明明很想睡,但總是睡不到兩個小時就醒了。
於是打掃家裡、丟垃圾、洗空調濾網,只是……
做這些事情的時間,不是深夜就是大清早。

憂鬱或躁鬱,不是別人的錯,也不是自己的錯。
藤臣柊子就算流略]要笑出聲的,
她想讓更多人知道:
當人真累,不過,活著真棒~~這樣的人生,一點都不乏味!

目次:
【推薦序】用漫畫,了解大多數人不懂的疾病╱周元華
【推薦序】給困頓中的你,相同語言的熱度及略穮爰重漣u
【譯者序】我以為我很懂,卻因此傷了家人╱卓惠娟
【前 言】我與憂鬱症,和平共處了二十幾個年頭……

第1話 那段憂鬱症找上門的日子……
24歲時,我第一次罹患憂鬱症。一開始完全搞不清楚,總覺得提不偎全不想工作,起床也變成是件痛苦的事。
有時狀況非常好,有時卻又慘到一個不行;就像天氣有晴雨,有時地震、有時颳颱風……

第2話 如果日子能像穿久的牛仔褲,該有多好!
老是拘泥一些奇怪的地方,例如沒洗澡就不能上床睡覺,杯子一定要放在特定的位置……總是想著「一定要這樣才行」,無法達成時,就會覺得「憂鬱」。
但要是什麼都做得到,人生就不會那這麼痛苦了……為什麼生活無法像穿久的牛仔褲般舒適呢?

第3話 從逃避現實,到和憂鬱說再見
覺得自己做的釵h事,都是在逃避現實,像是關在家裡工作、沉迷電玩、一直看電影……或者說,我只是不想面對太多人。
服藥治療一年半後,我的精神狀況逐漸復原,不必在意自己是不是處在憂鬱的狀態,真的很幸福!

第4話 隨天氣起伏的超敏感破壞王
原本空中掛著盛夏燦爛的太陽,突然氣溫下降、秋雨綿綿不絕……明知天氣變化是理所當然的事,但總是容易受到低氣壓或高氣壓的影響,而心情高低起伏……。
一旦心情或身體狀況不佳,我就開始化身為家電破壞王!

第5話 這股怒氣,究竟從哪裡產生的?
某次發高燒,想量體溫時,才發現溫度計又被我弄壞了(果然是名符其實──破壞...
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