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中醫骨傷科專家教你搞定全身筋骨肌肉:破解12個骨傷科迷思 + 速療20個常見筋骨損傷 + 20種強筋健骨的食療方
作者: 高宗桂 
出版社: 晶冠
系列: 養生館
出版日期: 2014/04
頁數: 224
ISBN-10: 9865852268
ISBN-13: 9789865852269
書城編號: 762414
 

原價: HK$93.00
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簡介
中醫骨傷科看些什麼病?誰適合看中醫骨傷科?
腰痛、膝關節退化也可以看骨傷科嗎?
民俗療法就是中醫骨傷科?
敷吊膏,扭傷好得快?
「喬」關節一定要有喀喀聲,才表示喬對位置?
要消除痠痛針灸最有效?
XX行氣散、XX運打硃鴭騤y痠背痛有用嗎?


  走一趟中醫骨傷科 = 西醫骨科 + 復健科 + 疼痛科,固筋保骨無病痛!

  一般人對於中醫的骨傷科,第一印象大多是扭、挫傷、跌打損傷才看的,骨傷科與民俗療法也常被一般大眾混淆。其實,骨傷科是中醫的一個專業科別,類似西醫骨科、復健科、疼痛科的綜合科,凡是肌肉、關節、神經組織的損傷,中醫骨傷科均可治療。

  想要舒活筋骨、消除痠痛、改善慢性痛症?其實一點也不難!只要看對科、跟著高宗桂教授的預防、保健、預後養生心法,從了解病因、引發的原因開始,到全面調整自己的生活、運動等習慣,讓自身開啟身體自癒力、還你神清氣爽、筋骨舒暢!

  ★破解中醫骨傷科的迷思,正確解答你最關心的固筋保骨問題
  以Q&A的方式解析中醫骨傷科的專業,破解一般民眾對於骨傷科的迷思與認知誤區。

  ★從骨膜或肌肉透視痠痛成因,立即改善20種骨傷科疾病與不適
  從病因、症狀表現、診斷與傷科處理方式,到居家照顧的方法、復健運動和穴位按摩,全面解析20種骨傷科疾病與不適,幫助你有效紓解運動傷害及勞損骨痼疾。

  ★調和陰陽、稽滯消積,對症食療方
  選用最常見的食材,輔以常用中草藥,用簡易的作法,日常佐嶺馴庤W方便。

本書特色

  1.建立一般大眾對中醫骨傷科的完整印象,並了解骨傷科的運用方式。
  2.破解對中醫傷科的迷思,教導一般大眾也可輕易理解的肌肉關節保養方式。
  3.搭配清楚、條目清晰的圖文說明,是最符合一般大眾需求的身體肌肉關節保養書。
  4.12招圖解「按摩理筋手法」大公開!

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