享樂--擁抱幸福的10道心靈快樂餐
 
作者: 瑪莎.貝克博士 
系列: UPWARD系列
書城編號: 76568

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出版社: 平安文化
出版日期: 2006/01
頁數: 256
ISBN: 9789578035614

商品簡介
人生以享樂為目的!
黃明堅◎強力推薦

不管你選擇什麼樣的人生,
你都有權利讓自己過得更快樂一點!

每天花十五分鐘享受『什麼事都不做』的快意;
酗@個願望,讓自己體驗美夢成真的快活;
小小冒險一下,發現一種意想不到的驚喜;
大笑三十次,再好好犒賞自己一下,享受寵愛自己的快感!

人生只有一次,你一定要對自己更好一點!不管步調是快是慢,只有學會享受生活的樂趣,才能在一成不變的日常軌道中找到全新的動力!懂得『享樂』,你就能好好享受愛情、享受財富、享受健康!

本書提供的十道心靈快樂嚏A就是讓你掌握『享樂』要訣的幸福魔法全嚏A從『無為』、『冒險』到『遊戲』、『饗宴』,你大可放心品嚐,絕不會發胖,毫無副作用,包準你健健康康,快快樂樂!

現在就請打開今日菜單,好好享用你的人生吧!
UPWARD系列

享樂--擁抱幸福的10道心靈快樂餐

芳療美人

有氧水美人

打開心鎖的密碼--九型人格心理學

青春瑜伽

禮物

馴服懶豬狗

一切從減

完美曲線塑身操

越吃越瘦--低胰島素瘦身法

荒野裡的10堂課--一段重新發現自我的心靈探險

會呼吸就會瘦

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