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怎樣吃,抗老又青春
作者: 朴春善 
出版社: 菁品文化
系列: 生活視窗
出版日期: 2006/05/05
頁數: 168
ISBN-10: 9867081188
ISBN-13: 9789867081186
書城編號: 80224
 

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簡介
如何以從日常飲食得到保健美容幼纂C作者憑著長期編寫專欄及觀察將經濟告訴大家。

■引發衰老的七大因素─作者依現代日常生活條件與環境及個人習慣,歸納出引發衰老的七大因素。
■抗衰老食材大解密─解構蔬菜、水果、乾果、肉類、飲料、中草藥、抗氧化劑.…. 等成份及對抗衰老的效果。希望讀者依自己體質及氣候,選對食材,吃對食物。
■健康飲食,戰無不勝─從日常生活常見的衰老情形下手,如黑眼圈、曬傷、皺紋、頭髮、骨質、大腦、免疫力....等各方面,提出解決方法及健康飲食。一起對抗衰老減鍰衰老。
■抗衰老飲食計畫─從廚房、從營養、從一日三嚏B從四季飲食、色彩飲食....等全面擬定抗衰老飲食計畫。

 


 

超強自發功-告別病痛好輕鬆[1CD]

怎樣吃,排毒又健康

評分 尚未有...
此叢書 生活視窗 書目

  • 跟著季節吃出健康的身體;四季飲食百宜百忌
  • 最新實用生活禁忌 (飲食篇)
  • 心理健康完全使用手冊 (修訂版)
  • 童年會傷人
  • 男人健康書:專業醫師給成功男士365個健康忠告
  • 每天都做得到的健康小撇步:一本為您的健康保駕護航的生活保健書
  • 美容我要天然:中醫美容專家教你純天然美容秘笈
  • 人體生物鐘養生法
  • 治療失眠的55個有效調養方式
  • 身心活化術:有效的壓力自癒力
  • 失眠調養:55個治療失眠的有效調養
  • 大腦活化術:這樣做可以增強你的記憶力
  • 天人合一養生法 人體生物鐘養生智慧
  • 不老奇蹟2-女性抗衰老計畫
  • 0037. 睡出你的好身體-長命百歲睡眠術
  • 0036. 做妳自己的醫師-女人的健康枕邊書
  • 怎樣吃,排毒又健康
  • 怎樣吃,抗老又青春
  • 怎樣吃,瘦身又美麗
  • 怎樣管理你的情緒

    ... [顯示此系列所有商品]
  • 朴春善 作者作品表

  • 怎樣吃,瘦身又美麗
  • 怎樣吃,抗老又青春
  • 怎樣吃,排毒又健康
  • 0015. 大長今食療寶典
  • 0023. 就要妳美麗
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