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怎樣吃,排毒又健康
作者: 朴春善 
出版社: 菁品文化
系列: 生活視窗
出版日期: 2006/05/05
頁數: 160
ISBN-10: 986708117X
ISBN-13: 9789867081179
書城編號: 80225
 

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簡介
如何以從日常飲食得到保健美容幼纂C作者憑著長期編寫專欄及觀察將經濟告訴大家。

■排毒知識─教你認識什麼是毒?毒從哪裡來?為何要排毒?哪些食物容易造成毒?毒用哪些形式存在體內?。
■排毒飲食掃盲區─妳可能忽視了它們,但他們可是排毒飲食中的大它琚C從身體信號出發,了解水的作用,維生素的幼纂A膳食纖維弁遄A食物酸鹼,各種元素等.... 避免走進飲食誤區。
■排毒飲食風雲榜─推薦各類排毒食物TOP10,如果類、蔬菜類、瓜豆類、中藥類、粥品類、湯飲類、菜譜及排毒佳品等....。
■無毒生活新主張─全面檢查我們的生活習慣和健康常識,是要健康還是疾病。安排一個合理的排毒計畫,一天如何排毒?一週呢?一個月的療程怎麼

 


 

怎樣吃,瘦身又美麗

評分 尚未有...
此叢書 生活視窗 書目

  • 跟著季節吃出健康的身體;四季飲食百宜百忌
  • 最新實用生活禁忌 (飲食篇)
  • 心理健康完全使用手冊 (修訂版)
  • 童年會傷人
  • 男人健康書:專業醫師給成功男士365個健康忠告
  • 每天都做得到的健康小撇步:一本為您的健康保駕護航的生活保健書
  • 美容我要天然:中醫美容專家教你純天然美容秘笈
  • 人體生物鐘養生法
  • 治療失眠的55個有效調養方式
  • 身心活化術:有效的壓力自癒力
  • 失眠調養:55個治療失眠的有效調養
  • 大腦活化術:這樣做可以增強你的記憶力
  • 天人合一養生法 人體生物鐘養生智慧
  • 不老奇蹟2-女性抗衰老計畫
  • 0037. 睡出你的好身體-長命百歲睡眠術
  • 0036. 做妳自己的醫師-女人的健康枕邊書
  • 怎樣吃,排毒又健康
  • 怎樣吃,抗老又青春
  • 怎樣吃,瘦身又美麗
  • 怎樣管理你的情緒

    ... [顯示此系列所有商品]
  • 朴春善 作者作品表

  • 怎樣吃,瘦身又美麗
  • 怎樣吃,抗老又青春
  • 怎樣吃,排毒又健康
  • 0015. 大長今食療寶典
  • 0023. 就要妳美麗
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