女人要健康
 
作者: 龐愛蘭 
出版社: 青春文化
系列: 保健資訊系列
出版日期: 2006/07
頁數: 256
ISBN-10: 9889918315
ISBN-13: 9789889918316
書城編號: 85755
 

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內容簡介
 
脂肪是你的好友?
減肥無捷徑?
每日要走一萬步?
我要與陽光玩遊戲?
要吃得健康,活得健康,必須從知識和正確的價值觀出發。坊間充斥著無數瘦身、節食的謬誤和傳說,教女性感到徬徨、迷惑。身為香港註冊藥劑師的龐愛蘭,不但擊破各種瘦身謬誤,還梳理更多飲食、作息、生活習慣的知識,引導女性邁向活得健康、吃得健康的正途。
誠如龐愛蘭所言:「當你看過這書後,若能有所得著的話,不妨利用我們女性天賦的口才和影響力,努力教導你的家人和朋友,讓大家都能珍惜及主動關顧自己寶貴的健康,活出真正的健康彩虹!」此書正是她以個人擁有的專業知識,以及對女性群體的關顧之心,為姊妹們,也為姊妹們的親友撰寫的一本保健手冊。
此叢書 保健資訊系列 書目

女人要健康

龐愛蘭 作者作品表

走進孩子的世界──22個年青人重新振作的真實成長故事
女人要健康
女人要理財
理財的階梯
龐愛蘭給你健康人生
維他命與礦物質
強積金全面睇
精明理財真實個案分析
成功升讀中國高校指南
藥有所思
成弁d學英國指南
名人投資成正
SOIR DE LUNE 醉愛月光下 —— 20位名女人真情剖白愛的故事

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