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女人要健康
作者: |
龐愛蘭
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出版社: |
青春文化
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系列: |
保健資訊系列 |
出版日期: |
2006/07 |
頁數: |
256 |
ISBN-10: |
9889918315 |
ISBN-13: |
9789889918316 |
書城編號: |
85755 |
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原價:
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商品簡介 |
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脂肪是你的好友? 減肥無捷徑? 每日要走一萬步? 我要與陽光玩遊戲? 要吃得健康,活得健康,必須從知識和正確的價值觀出發。坊間充斥著無數瘦身、節食的謬誤和傳說,教女性感到徬徨、迷惑。身為香港註冊藥劑師的龐愛蘭,不但擊破各種瘦身謬誤,還梳理更多飲食、作息、生活習慣的知識,引導女性邁向活得健康、吃得健康的正途。 誠如龐愛蘭所言:「當你看過這書後,若能有所得著的話,不妨利用我們女性天賦的口才和影響力,努力教導你的家人和朋友,讓大家都能珍惜及主動關顧自己寶貴的健康,活出真正的健康彩虹!」此書正是她以個人擁有的專業知識,以及對女性群體的關顧之心,為姊妹們,也為姊妹們的親友撰寫的一本保健手冊。 |
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