快樂寶寶好好睡,新手爸媽不崩潰!-美國最受信賴小兒科醫師教你寶寶乖乖睡覺不哭鬧、一覺到天明
 
作者: 哈維.卡爾普(Dr. Harvey Karp) 
譯者: 筆鹿工作室
書城編號: 881079

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出版社: 世茂
出版日期: 2014/09
頁數: 368
尺寸: 17x23
ISBN: 9789865779474

商品簡介
美國最受信賴小兒科醫師.最新著作

千萬父母都在做,立刻解決0~5歲寶寶的睡眠問題!
美國亞馬遜網路書店第一名 讀者五星評價
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內容介紹
一整個晚上根本無法睡、寶寶抱在手上還睡得安穩,一放到床上就大哭…
你每天還在為孩子的睡眠問題抓狂嗎?
美國最受信賴小兒科醫師,教你如何讓你家寶寶乖乖睡的秘訣!

卡爾普醫師5大妙招,安撫寶寶好好睡
1.包巾包裹:把寶寶的手臂放在身旁,用包巾包裹好。
2.躺在大人胸口:讓寶寶趴在大人懷裡。
3.秀秀:白噪音能安撫寶寶(下雨聲、吹風機的聲音)。
4.搖搖:有節奏、慢慢地搖動。
5.吸吸:吸乾淨的手指、奶嘴、奶瓶。

哈維.卡爾普(Dr. Harvey Karp) 是美國著名小兒科醫生及兒童發展專家,在南加州大學洛杉磯分校(UCLA)醫學院擔任兒科助理教授,行醫近 30 年,他照顧嬰兒的方式,受到美國小兒科醫學會、母乳協會等推薦,教導千萬家長,如何安撫嬰兒哭鬧不止,延長嬰兒睡眠時間,讓新手爸媽及寶寶更開心快樂。

目錄
感謝詞

第1章
睡眠的科學:認識美麗如深海的睡眠

第一部分
小寶寶,乖乖睡:從出生到三個月

第2章
從出生到三個月:寶寶安穩快樂睡眠,要靠父母建立

第3章
幫助寶寶入睡:出生至三個月大

第4章
增加寶寶和你的睡眠時間:從出生到三個月大

第5章
父母最想知道的寶寶睡眠疑問
從出生到三個月

第二部分
守護新生兒的睡眠問題:三到十二個月

第6章
「這個世界,大家好!」新生兒寶寶展開新生命:三到十二個月大

第7章
幫助嬰兒睡著:三到十二個月大

第8章
幫助寶寶維持睡眠狀態:三到十二個月

第9章
Q & A
關於嬰兒睡眠的一般問題:從三到十二個月大
第三部分
給正在學走路的寶寶和學齡前孩子的睡眠解決方案:從一歲到五歲

第10章
「各就各位,預備,跑!」歡迎來到小孩的忙碌生活:從一歲到五歲

第11章
讓旋風小飛俠乖乖上床睡覺:一到五歲的孩子

第12章
幫助幼兒睡一整晚:一到五歲

第13章
關於正在學走路的寶寶和學齡前幼兒睡眠的問答:從一歲到五歲

第四部分
快樂小睡的秘訣,以及特殊情況r>第14章

早期處理小睡的問題

第15章
紅色警戒與特殊狀況

附錄

索引

內文試鴃G
前言


孩子還小的時候,你沒得睡覺。
孩子長大了,你沒得休息。
─俗諺

你在搖寶寶睡覺時,寶寶整個夜裡卻讓你不得安寧?每天晚上你家裡是否像個戰場,睡覺時間到了,寶寶卻哭鬧不休。
身為父母原是世界上最美妙的經驗,但是不睡覺的寶寶對你來說就像一個可怕的詛咒:
你覺得你好像在育兒課裡面拿到不及格的分數。
無論你怎樣盡力也沒辦法及格。
無論怎樣盡力也沒辦法睡個好覺。
大部分新手父母都一樣,疲憊的的心裡都這麼想著,一覺好眠簡直就是沙漠裡的海市蜃樓,難怪睡眠問題是所有家長抱怨的第一名。
睡眠問題不僅是發生在嬰兒,正在學走路的寶寶有三分之一會抗拒睡覺時間,一半會在夜裡醒轉(十個裡面還有一個會每夜醒來多次!)。難怪自從二O O四年美國國家睡眠協會(National Sleep Foundation)調查發現,美國有百萬父母每晚睡不到六小時(其中每五個家庭之中有一個因為嬰兒而睡不好的人,正在學走路的寶寶或幼稚園兒每八個有一個睡不好。)
精疲力盡的父母通常過度飲食、爭吵、意...
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