為什麼不愛我
 
作者: 蘇絢慧 
出版社: 寶瓶文化
出版日期: 2015/02
頁數: 256
ISBN-10: 9864060023
ISBN-13: 9789864060023
書城編號: 945506
 

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內容簡介
 
一定是我不好。
如果我夠好,爸媽怎會不愛我呢?


  《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》暢銷療癒作家蘇絢慧最新作品。

  「我知道你受苦了,但這不是你的錯。你不是原生家庭的囚徒,你不該承受著爸媽帶給你的苦楚,那些心靈黑洞、對自己的質疑、對人生的放棄……」──蘇絢慧

  「我是不是太糟糕、太沒用、太軟弱,不然怎麼會招來這麼多批評?」
  「我好怕自己沒有能力,好怕自己不夠優秀,好怕讓爸爸媽媽傷心、失望。」
  「為什麼我已經努力活得像個『正常人』了,卻還是簡璊ㄓF傷害和痛苦?」

  每一句,聽來都令人痛心;每一聲吶喊,都表示在暗夜裡,那是一個個無聲啜泣的靈魂。

  總以最柔軟、同理的口吻,貼著受傷者內心的知名諮商心理師、悲傷療癒專家蘇絢慧,剖析八種無愛、內心受傷的孩子,她告訴我們不得不面對的真相──家庭會傷人,父母的愛更會傷人。

  無論是從小被爸媽責罵、缺少陪伴、被要求成央B被期待聽話、被忽視、被教導仇恨、由外公外婆帶大,或讓孩子代替爸爸或媽媽角色,當這些孩子長大,最沉痛且無法迴避的殘忍現實是──他們的自我是破碎的。他們無法善待別人,也無法善待自己。

  每一個心裡受苦、受傷的大人,心裡都住著一個遍體鱗傷的孩子。看見自己內心童年所受的傷,讓傷痛說話,不再否認與逃避,是自我療癒的第一步。

  當你願意以略繻~滌自己,以心疼、理解來溫柔聆聽、擁抱自己,那麼,你就能把童年受傷的自己愛回來,你也就不會再苛責自己,而能相信,你的存在,就是最大的價值,而這世界,依然美好且值得期待。

本書特色

  ◎8種無愛、內心受傷的小孩,告訴我們不得不面對的真相──家庭會傷人,父母的愛更會傷人。

  ◎蘇絢慧以最柔軟、同理的語調,陪伴所有曾經在童年時期,被大人辱罵、缺少陪伴、被要求不能失敗、被要求聽話、被忽略、被教導仇恨、由外公外婆帶大、代替爸或媽角色等心中滿是遍體鱗傷的孩子,她希望每個心裡受傷的孩子,都能藉由愛,尋回自己的人生。

蘇絢慧 作者作品表

受害者情結
成為自己的內在英雄:6種人格原型,認識「我是誰」,活出最好版本的自己!
找回愛與尊重的自尊課:擁有安穩的自尊,安心成為自己,在關係裡自由自在
可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷
完美情人不存在:從愛戀關係的內在陰影和心理投射中覺醒,破除愛情幻覺
入夜,擁抱你:安撫黑暗中孤獨的自己
敬那些痛著的心:蘇絢慧的暖心放映時光
親愛的,其實那不是愛
你過的,是誰的人生?:如實長出生命力量的5種鍛鍊
七天自我心理學,找回原本美好的你
為什麼不愛我
死亡如此靠近(新修版)
其實你沒有學會愛自己
其實我們都受傷了
愛,一直都在(圖文書)
當傷痛來臨
因愛誕生
於是,我可以說再見
喪慟夢
生命河流

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