|
|
「綠」果汁的奇蹟療癒力
原價:
HK$81.00
現售:
HK$76.95
節省:
HK$4.05 購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折
購買後立即進貨, 約需 7-12 天
|
|
|
|
|
|
出版社: |
邦聯文化
|
出版日期: |
2015/03 |
頁數: |
128 |
ISBN: |
9789865944964 |
|
商品簡介 |
你的身體總是不斷有小毛病, 想要消除疲勞&舒緩身心壓力 美肌‧瘦身‧體內保健,重新打造健康嗎?! 原來你欠缺的,就是1杯滿載各種抗老元素的綠色蔬果汁。 只要照著本書1天1杯,就能讓身體發生幸福的變化,是迎來健康人生最便利的1本書!
【本書特色】 ★日本銷售15萬冊的見證!多數的讀者表示,比起一般的蔬果汁書籍,不容易入門,也更美味、容易飲用。
★製作綠色蔬果汁不但簡單,而且每篇的作法都附有完整清楚的食材及份量圖片,是事前準備的超級好幫手!
★利用書中介紹的黃金搭配組合法,善用「基本」+「酸味」+「甜味」+「季節」的方式來選擇蔬果,就可以做出美味的綠色蔬果汁!
★綠色蔬果汁的比例調配,還可依個人狀況從「新手蔬果汁」、「標準比例蔬果汁」、「進階蔬果汁」、「超級蔬果汁」來選擇符合自己能接受的蔬菜及水果的使用比例。
★書中所使用的蔬菜及水果,不只有個別介紹處理方法,也在附錄處整理出各個蔬果含有的營養素及功效,讓選用時更能對症下藥。
在自然界的蔬果中,含藏了各種優秀的抗老成分, 而你1天只需要這1杯美味、容易入口的綠色蔬果汁, 即能不費心力地,將所有健康元素一網打盡!
◎ 範例1-保健蔬果汁: [西洋芹+無花果+葡萄柚+香蕉] 想要把握預防癌症的關鍵,就是要補充足夠的膳食纖維!
◎ 範例2-美體蔬果汁: [明日葉+蘋果+覆盆莓+奇異果] 藉由豐富的膳食纖維,一邊幫助身體排毒一邊瘦身!
◎ 範例3-養生蔬果汁: [油菜+紅肉葡萄柚+草莓+酪梨] 富含維生素B群的酪梨,是天然的保養品! |
|
|
|
|
|