輕鬆駕馭糖尿病:血糖控制不卡關,你就是自己的控糖好幫手
 
作者: 王慧剛 
系列: 生活保健室
書城編號: 953651

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出版社: 世茂
出版日期: 2015/05
頁數: 128
ISBN: 9789865779733

商品簡介
失控的血糖降下來,改變人生的控糖法則 知識X預防X保健X飲食X運動全方位指南 全彩大字版

  糖尿病高居國人十大死因前三名!   再也不能吃美食,人生簡直變黑白!   陷入「糖尿病的50道陰影」,難道我要一輩子吃藥了嗎?   搞定失控的血糖值,   這本書就是你的人生救贖!   .超恐怖國民病知識全解析   .對抗糖尿病自己來!有效預防這樣做   .日常生活觀念大突破!搞定失控的血糖值   .選對食材同樣能放鬆享受!宜忌食品一覽   .懶人也能辦到!簡單運動方法大公開   糖尿病沒有你以為得那麼可怕!   服用本書,輕鬆改善飲食習慣+懶人運動法   讓血糖值漸漸往下降!   ★糖尿病小常識,觀念正確不恐慌——   糖尿病會遺傳嗎?什麼是假性糖尿?   注射胰島素會上癮嗎?糖尿病需注意哪些併發症?   別再一問三不知,基礎知識有助你對抗糖尿病!   ★飲食控制是控糖好幫手——   哪些食物有利於控制血糖?什麼是三少一高飲食原則?   少油、少糖、少鹽和高纖,多吃蔬菜、水果、豆類,   就能吃得美味又健康!   ★日常生活養護秘訣,掌握健康管理的正確方向——   口腔護理與糖尿病有何關係?洗熱水澡要注意哪些地方?   定期檢查,記錄血糖自我檢測日記,   完整掌握自己的身體狀況!   本書詳細介紹糖尿病的成因,並提供飲食及日常生活的全面保健法,讓你靠自己的力量,就能將糖尿病帶來的不便和困擾減到最低,甚至讓糖尿病永遠不上身!

生活保健室

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王慧剛 作者作品表

輕鬆駕馭糖尿病:血糖控制不卡關,你就是自己的控糖好幫手

糖尿病自我控制祕訣66(彩色版)

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