16杯一杯完食的美味料理 　　16杯獨享杯甜蜜美味 　　16罐潮流罐沙拉輕食風 　　特別企畫篇──悶燒杯也可以做出好料理?在冬天裡來杯暖呼呼的美味吧！ 　　利用家中大大小小的杯子，例如：馬克杯、咖啡杯、玻璃杯、泡麵碗， 　　小杯料理已成為目前最夯的料理方式，既不麻煩且又方便省時，還可以 　　依照心情來做一些自己想吃的美食、甜點，方便美味又健康！ 　　適合上班族飲食：簡單吃、變化多，減少外食的機會。 　　新鮮現做、新鮮吃，每一道都吃得剛剛好。 　　只要有微波爐、烤箱、電鍋都可以做得出來！ 　　一個人即可完食──可以做出自己想吃的份量，不用擔心吃不完以及剩料。 　　喜歡輕食的人，一杯料理也適合！ 　　小撇步：食材事前的備料，依照不同食材的質地，切成適合的大小，更快熟。 　　道影音QRcode教你如何製作，一看就懂！ 　　杯料理怎麼做?影片搶先看： 　　太陽蛋烤義式蔬菜