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做自己的芳療師：跟著Nico老師一次弄懂精油、基底油、純露，365 個實用配方，111 個瘦身、美肌、抒壓、健康、幼兒、居家、貓狗問題的日常對策全有解！
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出版社: |
麥浩斯
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| 出版日期: |
2015/05 |
| 頁數: |
320 |
| 尺寸: |
17x23 |
| ISBN: |
9789865680954 |
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商品簡介 |
一本最適合台灣人的芳療生活百科
跟著華人最大芳療網站專家Nico
一次弄懂芳療知識、選購、調配和應用祕訣
遠離化學，將植物療癒融入生活的養生法
所謂芳香療法，是應用植物精油以及其他純天然的植物材料，透過吸、泡、蒸、薰、摩、按等多種方式，讓充滿生命力的植物能量，以五覺的角度進入人體，調節平衡身心靈。近來愈來越多人改用天然精油、純露，代替化學洗髮精、保養品、殺蟲劑，重新尋求天然的腳步。
簡單即時，人人都可隨時隨地做芳療
芳香療法可應用於保健、抒壓、清潔、美容、生活中各個面向，而且隨時隨地，大人、兒童、動物皆適合。只需要掌握好配方、比例和濃度，你也可以隨時隨地，做自己的芳療師。
【完整收錄】
‧精油&純露&基礎油基礎知識
‧365個實用塗敷、按摩、泡澡、嗅聞配方
‧解答111個生活中最常提問的美容、塑體、保健、情緒、清潔需求
‧瑞典式按摩、淋巴按摩、中式經絡按摩圖解與實作
【本書特色】
‧台灣本土芳療師依據台灣風土、體質和常見症狀，推薦30款幼議怞h元的精油、基底油、純露，能調製出90%生活需求實用配方！
‧精油達人20年芳療知識結合臨床護理師經驗，透過聞香、濕敷、泡澡、按摩、塗抹、噴灑…多種運用，打造全方位身心靈療癒生活！
‧產品怎麼挑？比例怎麼調？中西按摩技巧怎麼做？豐富的知識vs.應用兼備，初學者～初階芳療師都適用！
【我們都見證了芳療幼纂I】
緩解宿醉╱卓越雜誌董事長丁文洲
跟精油結緣是一次在朋友的辦公室。那天我正好有要事商量，去之前還正為前一晚應酬喝酒而頭痛不已，去到他辦公室，迎面撲鼻而來的是一股清新的薄荷香。後來我們聊著聊著問題解決了，走出朋友的辦公室之後，突然頭也不疼了！整個人彷彿被這種精油洗禮一遍似的。從此我只要累的時候，都會一直尋找這股香氣。
戒除菸癮╱1111人力銀行副董事長王孝慈
從小到大，或閉O課業壓力，也或閉O因為青春時期的叛逆，居然學會了吸菸，這一抽就是幾十年，而且無可救藥的有了菸癮。年節前，好友王育民博士送給我一盒香草精油學苑出品的純精油，無意中點起，不知不覺，發現一整個下午，居然沒有想要抽一根菸的慾望！第二天又點起了精油，才察覺有神奇的事情發生，我居然不想抽煙，這真是太不可思議了。如今我煙戒己經一年多，現在聞到煙味就討厭，我敢很肯定地告訴大家，精油讓我把煙戒了！
改善愛犬濕疹╱101多媒體執行長王>之前我的愛犬BoBi，因為不明原因的皮膚炎，抓傷後皮膚結痂，又去不斷去抓。我看了Nico老師在網站上教的配方，用德國洋甘菊＋廣藿香精油稀釋後，塗抹在狗狗皮膚炎的部位，效果真的很好。
瘦身有感，肌膚也變透亮╱101多媒體營運長呂穆萱
為了年底準備結婚，我總是絞盡腦汁地想辦法讓身體看起來勻稱一點，尤其是手臂和大腿。之前使用過各種減肥霜，效果都很有限，某次在朋友推薦下，第一次嘗試使用按摩油加精油，發現很容易被皮膚吸收，一點都不油膩，而且味道好舒服。最重要的是，確實有感覺到精油作用會讓局部發熱，皮膚看起來也比之前還要透亮，我會努力持續按摩，朝美麗體態目標前進！
走出憂鬱夢魘，重新懷抱陽光╱New98節目主持人畢麗家
我很喜歡香水，每當精神不振或身心疲乏，我都習慣以不同的香水來提神醒腦，但有效時間通常都很短暫，更覺得化學香精非常傷身；直到有一天因緣際會接觸了芳香療法，嘗試改換精油，才發現成果更好，最重要的是憂鬱症不再困擾我與外子。
暈車、油性肌、疲勞OUT！╱三立頻道開發中心副理葉庭豪
在與Nico老師接觸的過程裡，我從一個精油的門外漢，開始去認真了解如何分辨精油真假與弁遄A並且藉由精油改善油性... |
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