|
百萬個媽媽都說讚的影音坐月子書：產後護理200道月子餐&運動塑身操（附QR code影音）
|
| |
| 作者: |
孟斐
|
|
出版社: |
樂媽咪
|
| 系列: |
樂媽咪 |
| 出版日期: |
2015/06 |
| 頁數: |
288 |
| ISBN-10: |
9869189415 |
| ISBN-13: |
9789869189415 |
| 書城編號: |
960642 |
| |
|
|
原價:
HK$127.00 
現售:
HK$120.65
節省:
HK$6.35
(購買此書 10本以上 9折, 60本以上 8折)
* 購買後立即進貨, 約需 7-12 天 *
|
|
|
|
|
內容簡介 |
|
|
|
月子做的好，身體勇健健
月子做不好，呷老就艱苦
讓百萬媽媽都說讚的坐月子書
教產後媽咪輕鬆遠離月子病！
更貼心的是
平面文字影像化，跟著影片輕鬆製作月子�
讓煩惱通通都拋開！
俗語說：『月內無做好，呷老就艱苦』，是指月子期間如果沒有好好的修養，等到年紀大的時候，會逐漸出現後遺症，因此，坐月子對女人來說是很重要的。坐月子除了口耳相傳的禁忌外，飲食更是另一門很大的學問。產後吃哪些食材好？產後的第一週、第二週、第三週及第四週該怎麼吃？以及食安問題日益嚴重，民眾對外面的菜餚越來越不可信，該如何在家也可以做出月子中心等級的月子嚏H本書特地請經驗豐富的月子壎D廚檢查食材及食譜，讓準備食材者都可輕鬆買到食材，在家自製月子嚏A讓辛苦的媽咪可以安心坐月子。
本書特色
【特色一】結合QRcode影音，將您隨時都能輕鬆嬝�
【特色二】產後第一週，分別針對自然產媽媽、剖腹產媽媽介紹飲食重點
【特色三】產後第二週∼第四週，針對哺乳媽媽、非哺乳媽媽介紹飲食重點
【特色四】產後好多症狀跑出來，怎麼辦？依照11種症狀，從飲食安心照顧妳
【特色五】產後可以運動嗎？靚媽咪別擔心，看著插畫輕鬆學「產褥運動」和「塑身操」！
|
|
| 他們也買了
|  母乳最好增訂版 |  |  新生兒父母手冊-0~12個月寶寶的學習發展與健康照顧 | |  坐月天書 |
|
首頁
購物車
用戶登入
常見問題
聯絡我們
enquiry@hkbookcity.com
25588233
55421483
English
