我的營養全書:讓你擺脫手腳冰冷、臉色時時紅潤,頭髮也不再不告而別!
 
作者: 摩天文傳 
出版社: 有意思
系列: 博雅文庫
出版日期: 2015/09
頁數: 192
ISBN-10: 9863754668
ISBN-13: 9789863754664
書城編號: 976621
 

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內容簡介
 
  女人真正的美,該是由裡而外   人如其食,飲食將反映一個人的健康狀況與生活環境   當你吃進好的、對的食物,身體定會回報個健康美好的你   食物中隱藏著肉眼看不到的各類營養素,   但不是喝了一杯檸檬水,就真的吸收了很多維生素C,   也不要認為吃了很多鈣片,就會有很好的補鈣效果。   飲食和營養就像風箏和線,   需要借助風的力量才能飛揚,   而科學的方法就是能吹起健康身體的營養之風。

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我的營養全書:讓你擺脫手腳冰冷、臉色時時紅潤,頭髮也不再不告而別!
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