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13億人都在用本草綱目療方
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出版社: |
繪虹-永盈
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| 出版日期: |
2015/12 |
| 頁數: |
272 |
| 尺寸: |
17x23 |
| ISBN: |
9789869235211 |
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商品簡介 |
源自《本草綱目》最有效對症療方
500年來歷代醫家臨床驗證
自然食療×救命藥材×穴位按壓＝病痛掰掰！
跟著做就OK，迅速解除身體的小警報
馬上降三高、抗過敏，擊退失眠、慢性病！
本書簡介
1000種實用對症療方，100種家庭常見疾病
食療為主，中藥為輔
外敷內服，對症養生
就地取材好簡單，省時、省錢、省煩心～
★李時珍坐鎮！去去，病痛走！
本書收錄的對症療方多源於傳統藥典《本草綱目》，並經現代中醫臨床驗證，可謂古老智慧的再進化。《本草綱目》作者李時珍為中國著名醫學家、藥學家，所著《本草綱目》為本草學集大成之著作，先後流傳日本、朝鮮、越南等地，並譯成拉丁利、法文、德文、英文、俄文等多種文字，對後世中外醫學研究影響深遠。
★「微症狀」簡易自療法，小病從此免掛號！
長針眼、小感冒、拉肚子、扭到腳、這裡痛那裡痛……為了這些惱人小病痛跑醫院，請假、掛號、排隊看診，往往一個半天就沒了，不僅耗時耗力，更耗費珍貴的醫療資源。本書正是為了解決你的煩惱而誕生，適用各種突發小病痛，在家就可以搞定。
★近1000種對症療方，跟著做就有效！
使用取自天地精華的自然食療與草本漢方，輔以簡易穴位按摩和物理治療，材料易得，操作簡單，效果顯著。同時說明食材與藥材的性、味、歸經：「熱、溫、平、涼、寒」五性和「酸、苦、甘、辛、鹹」等五味，以及歸經所對應的五臟六腑，不僅更了解對症療方的特性，也能對生活中經常食用的食材、藥材有更進一步認識，掌握專業飲食知識，隨時打理全家人的健康飲食。
★目錄即索引，近100種病症速查一目了然！
清楚易讀的目錄分類，分為：滋補保養、內科、外科、兒童、男科、婦科等六大類，蒐羅最常見的大小病症，詳列相應的對症療方和主治症狀，方便快速查找。每組對症療方皆附有詳細的材料、作法、使用方法及病理說明，同時附有病症解析，可謂最實用的家庭醫學寶典。從此遇到病痛不再茫然無措，把握第一時間做出適當處置，就能確實控制病痛不惡化。
本書特色
◎嚴選明星級食材，調養身體不費力
說明食材、藥材的幼臚峓恭峞A不吃藥也能有好療效。
◎超實用對症速查，一目了然真方便
以不同族群與與常見疾病做分類，清楚易查、一看就懂。
◎吃補自然食療法，預防養生不求人
掌握藥食同源的觀念，搭配美味料理，防治疾病超簡單。
◎不藏私外用良方，抗病保健效果好
提供穴位、外敷等方法，在家就能輕鬆護康加分。
目錄
第一章、對症療方—來自民間的傳統智慧
什麼是對症療方？
對症療方為什麼能治病？
對症療方的分類
對症療方治病的特點
對症療方須知四性、五味
使用對症療方的講究與禁忌
第二章、滋補保健對症療方，養出不生病的好體質
益氣補血
黃酒牛肉╱童子雞露╱蜂蜜葡萄汁╱紅棗粳米粥╱母雞粳米粥╱按揉手掌通氣血╱艾灸足三里穴
益精補腎
當歸羊肉湯╱山藥羊肉湯╱芪杞燉子雞╱排骨湯╱腳後跟走路補腎方
溫腎助陽
韭菜三絲╱韭菜炒羊肝╱參茸雞湯╱按揉湧泉穴╱按揉氣海穴
健腦益智
黃精黃豆汁╱黃精枸杞燉鵪鶉╱黃精參藥雞╱酸棗仁粥╱按揉太陽穴╱按揉風池、天柱穴
養心安神
柏子仁燉豬心╱黃精玉竹牛肉湯╱百合銀耳蓮子羹╱桂圓童子雞╱白醋雞蛋╱足浴╱按揉少商、少沖、勞宮穴
健脾和胃
山楂粥╱麥芽山楂糕╱豬肚瘦肉厚朴湯╱青木瓜炒雞丁╱神曲粳米粥╱烏梅燉玉珠╱雞內金紅豆粥
解表祛濕
扁豆薏仁燉鳳爪╱芫荽紫蘇葱白湯╱防風葱白粥╱冬瓜薏仁綠豆粥╱涼拌藿香╱葛根薏仁粥╱川芎寄生草魚湯
清熱解毒
金銀花苦瓜湯╱冬瓜綠豆湯╱馬齒莧炒蛋╱槐花... |
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