大便力:每天早上觀察馬桶的人不會生病
 
作者: 辨野義已 
出版社: 晶冠
系列: 養生館
出版日期: 2015/12
頁數: 224
ISBN-10: 9865852632
ISBN-13: 9789865852634
書城編號: 997111
 

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內容簡介
 
壽命取決於「糞命」!

  排便雖然是身體健康的重要指標之一,但每天排便不見得就代表身體健康。糞便的顏色、型態與氣味等,才是重要的健康訊號!不看一眼就用水沖掉,實在是太可惜了!   腸胃,人體最勞累的器官。腸道一旦開始老化,身體細胞也會隨著逐漸老化,腸道菌叢改變,壞菌大舉入侵,好菌節節敗退,免疫細胞終至屍橫遍野,唯有改善個人的腸道環境,才能有效預防與治療疾病。   ‧將糞便雞尾酒置入腸道後,就可減輕偽膜性結腸炎的症狀   ‧通過母體產道時,就會感染腸內細菌   ‧大豆異黃酮可預防乳癌!?   ‧利用腸內細菌改善過敏‧花粉症‧異位性皮膚炎   ‧肥胖是腸內細菌引起   ‧提升學習力的糞便   不只是代謝症候群或肌膚粗糙,包括糖尿病、阿茲海默症或憂鬱症在內,所有疾病的關鍵都在腸內細菌的掌握之中!   為使掌握健康好壞的腸內細菌處於良好狀態,我們究竟該如何是好呢?   糞便博士現在就來告訴各位,如何從今天就展開超簡單的腸道健康法!   如何從今天就展開超簡單的腸道健康法! 本書特色   糞便博士為您徹底剖析「糞便=腸內細菌」與健康之間的關係!特別收入打造理想便便的辨野氏「招便法」、增進大便力的特別菜單、腸內細菌確認流程表 名人推薦   蘇銘堯醫師/林口長庚紀念醫院胃腸肝膽科系   嚴聰榮教授/台灣乳酸菌協會理事長

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