接納痛苦，才能收穫成長；突破困境，才能看到希望。 　　那些不能擊垮你的挫折，只能讓你更強大！ 　　 　　沒看這本書，明天的太陽照常升起。 　　但是，孩子的人生會多走不少冤枉路。 　　來自課堂之外的挫折教育， 　　寫給無數次跌倒卻依然努力奔跑的孩子。 　　 　　本書從孩子成長的實際出發，分別列出他們在學習和生活過程中的50個常見問題，並結合心理學和教育學的知識給予解答，為家長和青少年共同面對及學會應對挫折提供幫助。 　　希望孩子從認識自己開始，直面挫折，應對挫折，戰勝挫折，做一個內心強大的自己，創造出屬於自己的絢麗多彩的快樂人生。