|
|
頸椎病防治保健書
原價:
HK$67.00
現售:
HK$63.65
節省:
HK$3.35 購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折
抱歉! 此商品已售罄, 不能訂購
|
|
|
|
|
|
出版社: |
世茂
|
出版日期: |
2007/05/31 |
頁數: |
128 |
ISBN: |
9789577768506 |
|
商品簡介 |
你知道嗎?肩、頸、臂、背麻木酸痛僵硬,常是頸椎發出的求救訊號!中老年人與辦公室人員是頸椎病高危險群,鍛鍊保養最重要!
頸椎是人體關節中旋轉活動最頻繁的脊柱節段,上連顱骨,下連胸椎,負有承上(頭)啟下(身)的關鍵地位。脆弱的頸椎容易因為不當外力和不良坐立姿勢壓迫而受傷,或是自然退化勞損出現病變。頸椎病好發於中老年人、長期伏案工作的上班族,患者輕則感到肩、頸、臂、背麻木酸痛,重則導致大小便失禁、癱瘓。雖然頸椎病是現代社會常見的病症,但是大多數患者並不知道發病的真正原因,所以不懂得如何對症下藥或緩解。
本書分析誘發頸椎病的因素及症狀,傳授日常生活中預防和護理的祕訣,特別著重介紹頸部牽引、運動治療、按摩推拿、針灸、熱療、體操、藥物、手術等復健治療方式,並收錄適合頸椎病患者的強筋壯骨食譜。無論是為頸椎疼痛而坐立不安的患者,長期伏案工作使頸椎負荷過重的上班族,或是希望自我強健頸椎的人,都能藉由本書明瞭正確治療及預防發病的重點,全方位防治保健自己的頸椎。 |
|
|
|
|
|