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認識健康的膳食
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| 作者: |
李錦楓
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出版社: |
平安文化
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| 系列: |
生活事典 |
| 出版日期: |
1995/09/15 |
| 頁數: |
256 |
| ISBN-10: |
9578030576 |
| ISBN-13: |
9789578030572 |
| 書城編號: |
112849 |
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原價:
HK$60.00 
現售:
HK$57
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內容簡介 |
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當飲料業者極力推廣據稱可促使頭腦靈活的
DHA飲料時，你是否會有嘗試的衝動呢？
令人質疑的是，常喝這種所謂的『聰明飲料』，是否
真能讓人如願地變聰明呢？
其實，在我們的周圍，同樣有釵h具有這種弁鄋滌楛d食品，
例如海苔、迆魚乾和黃豆等，
只要你多吃，腦筋一樣可以變聰明！
健康的膳食提供我們生長、活動和思考所需的營養素，
但是，不可諱言的，它同時也是引起癌症、高血壓、
心臟病、肥胖疾病的禍因，尤其是經過了
不正確的烹調方式！如何吃得更健康，
更快樂、甚至更長壽呢？
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