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營養學的吃法 2
作者: York Wang 
出版社: 山家清供
系列: 知識系列
出版日期: 2016/11
頁數: 205
ISBN-10: 9869322085
ISBN-13: 9789869322089
書城編號: 1230760
 

原價: HK$107.00
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簡介
最新的研究證實現代文明病除了營養過剩,更多是營養不良 不是缺什麼補什麼 如吃出營養怎麼吃什麼時候吃很重要

  營養學共分三部   第2部吃出健康與愉悅的情緒   指導如何食在營養吃什麼吃多少怎麼吃很重要   正確有效美味的吃,才能收獲健康與快樂的情緒   才能擁有良好免疫力與幸福的感受   不同的年齡不同的體質居住在不同的環境吃法都不一樣   冬吃蘿蔔夏吃薑冬天冷為何吃寒涼的蘿蔔夏天濕熱為何吃熱燥的薑   牛奶是早上喝還是晚上喝好呢   豆漿好還是牛奶好   本書完整詳細的介紹怎麼最能吃出所需的營養 本書特色   吃多吃好就營養了嗎   最新的研究證實現代文明病除了營養過剩,更多是營養不良   究竟吃好吃多的現代人為何營養不良呢   每個人到底需要哪些不同的營養   吃什麼吃多少怎麼吃影響著包含健康與情緒,幸福的感受與抗病力等   蘋果的味道能滿足食慾,香蕉氣味令人產生愉悅,   盛熟的哈密瓜與芒果令人產生幸福感,香濃的巧克力有愛戀感能催情   食物要吃對人,吃對時間才能收效

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