本書主要介紹了如何通過手療達到強壯身體、防病治病的方法，包括手診手療美容美體、防病治病等，有針對性地選擇了目前人們比較關注的、具有保健幼蘆漱漍E手療方法，如美容祛斑、除皺祛皺、減肥減脂、消除疲勞、緩解壓力、健腦益智、提高免疫力等，同時，還介紹了用手療的方法治療70餘種疾病，對這些疾病的手療反射區選取、望手診病、手療方法和日常生活注意等內容進行了詳細的介紹。全書內容通俗、實用，圖文並茂，配有動態光碟，光碟中詳細介紹了手療、取穴的方法和大量手部望診圖片。