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零橘皮組織按摩:只要伸展+揉壓,4週剷除多餘脂肪,不必運動就能瘦
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出版社: |
尖端
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出版日期: |
2016/12 |
頁數: |
208 |
ISBN: |
9789571070780 |
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商品簡介 |
跟著做,不必運動,就能剷除身上多餘贅肉!!
讓Super Junior 圭賢、裴鬥娜、李哈妮、EXO世勳、SHINee Key、張允珠、鄭麗媛狂推的「朴惠貞院長神奇按摩術」!
由韓國「神之手」!最強美容師:朴惠貞院長,完整公開、指導,讓橘皮‧贅肉一一消失的按摩技巧。
一天10 分鐘,在想要消除橘皮組織的部位按摩4週,不僅能消除橘皮,還能雕塑女神的身材和曲線。
本書把橘皮組織聚集最多的部位分成頭部、臉部手臂、小腿、臀部&大腿、腹部&後背等,以伸展運動→按摩→利用工具的特殊按摩的順序構成,以此實現集中管理。
*塑造身材的終極版!!實行零橘皮組織按摩4週,你將會看見這樣的效果!
1.囤積在身上的陳年橘皮明顯消失。
2.脂肪剷除後,身體尺寸小一號。
3.皮膚乾淨、透明、光滑,氣色好。
4.頭腦清晰,反應更靈敏。
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