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2017年最新版預防腦中風
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出版社: |
人類文化
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| 出版日期: |
2017/01 |
| 頁數: |
208 |
| 尺寸: |
15x21 |
| ISBN: |
9789863733607 |
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商品簡介 |
發生這些症狀時，請立刻緊急就醫！
● 突然無法清楚說話
● 身體單側發麻或麻痺
● 顏面僵硬歪斜
● 視線出現障礙
● 突然頭暈、四肢無力
什麼是腦中風？腦血管堵塞或腦血管因破裂而出血造成病變之時，產生急性麻痺或發麻等神經症狀的疾病，就稱為「腦中風」。
引發腦中風的危險因子有高血壓、糖尿病、高血脂症、心房顫動、吸菸等，不勝枚舉。幾乎所有的危險因子都和飲食或運動等生活習慣息息相關，所以只要能夠好好審視日常生活、嚴格管理所有危險因子，那麼就能預防8成以上的腦中風！
第1章 腦中風的主要元凶就是腦梗塞
介紹腦中風的發病類型、腦梗塞所帶來的風險。
第2章 腦梗塞潛在的危險因素
你知道高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸，都可能會導致腦梗塞嗎？
第3章 腦梗塞的早期發現與治療
告訴你腦中風發生的預兆，出現這種症狀時要盡速就醫！
第4章 防治腦梗塞的日常保健法
只要定時運動、正常睡眠、泡澡、補充水分，就可以遠離腦梗塞！
第5章 防治腦梗塞的健康飲食法
怎麼吃才正確呢？本章附上健康菜單，照顧全家飲食健康。
腦，乃是無數神經細胞聚集形成的器官，它能讓身體動作，並掌管全身上下各種機能，宛如人體的總指揮。一旦因腦中風以致神經細胞產生障礙，該腦部所負責的機能便會因此喪失，留下可怕的後遺症，而致終生受到嚴重影響！
根據最新統計，每五個人就有一個人會罹患腦中風，而腦中風更是導致患者身體癱瘓、需要他人看護的頭號惡疾。為了自己和家人的健康，請一定要好好認識腦中風！
作者序
腦梗塞、腦溢血、蛛網膜下腔出血等，都屬於腦中風的成因。
目前而言，腦中風在日本的疾病死亡原因排名第四名，但卻是因疾病而導致身體癱瘓、需要看護的第一名，患者人數更是於二○一○年時便已超過三百萬人。日本人的一生當中，實際上每五個人就有一個人會罹患腦中風，而其中，目前最常見的就是腦梗塞，已高達腦中風整體比例的75％。
探究其原因就會發現，這和日本社會整體的高齡化，再加上成為腦梗塞導火線的高血壓、糖尿病、高血脂症、肥胖等生活習慣相關的疾病的蔓延息息相關。
一般都認為腦梗塞是突發而令人措手不及的腦部病變，但實際上它是因長年錯誤的生活習慣所導致的血管疾病。腦梗塞除了會威脅生命外，也是釀成嚴重後遺症、讓人從此臥床不起的可怕疾病。關於這部分，值得注意的是，腦梗塞其實只要靠改善日常生活慣，便能及早充分預防。
俗話說預防勝於治療，本書乃把焦點放在如何讓腦梗塞能夠防患於未然的「預防方法」上。同時，目的也是希望能早期發現腦梗塞，有效避免終身憾事發生。
第一章講述了腦梗塞的基本常識，第二章則進一步詳述其危險因子。只要能針對危險因子對自我徹底進行改善，那麼高達八成的腦梗塞都能加以預防。
萬一要是發生腦梗塞時，該怎麼辦？針對這樣的情況，第三章詳細介紹了腦梗塞的危險症狀及如何早期發現的方法，告訴讀者目前最新的治療方法。特別是關於對癒後狀況大有影響的急性期治療這部分，懇請各位讀者一定要仔細詳鴃C
而後，在第四章、第五章則具體提到哪些生活習慣、飲食習慣可以預防腦梗塞及其針對改善的要點有哪些。
在腦梗塞已經逐漸成為「國民疾病」的這個時代，對健康產生的負面影響愈發嚴重，身為醫師的我不禁開始思索，要怎麼做才能讓最多的人受惠呢？答案就是，透過正確的引導，啟發民眾對疾病防患於未然的認知。
在此由衷希望藉由本書，能讓更多人對腦梗塞有深入的理解，進而在自己家中就能妥善做好預防措施。
內山真一郎
目錄
第1章 腦中風的主要元凶就是腦梗塞
「腦梗塞」是「腦中風」的一種，是因腦血管堵塞... |
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