＊此書為《五臟調理:170道臟腑調養飲食(全彩)》改版＊

　　根據臟腑不同特性，搭配五行生剋、四季氣候變化、五色原則以及四性五味等，介紹近六十種常見藥材與食材，以及三十種臟腑常見疾病，並嚴選百餘款調養臟腑的食譜，讓養生菜色也能變化多端，百吃不膩。

　調和臟腑是打造健康的基石。掌握養護重點；了解常見疾病性質，針對疾病善用藥膳；注意生活細節，從中改善不良習慣。配合臟腑對症用膳，防治疾病，輕鬆又簡單！

本書特色

　　對應 四時 與 五色
　　用《黃帝內經》養生觀強化臟腑機能

　　五臟協調，氣血自然順
　　不生病、氣色佳、情緒好、抗衰老

　　清熱解毒．調和陰陽．滋補養正
　　養心 護肝 健脾 潤肺 強腎

　　善用家常料理和常見藥材，輕鬆遠離疾病，抗衰防老，讓身體年齡越來越年輕！

　　‧五行與臟腑、臟腑的主要孕
　　認識《黃帝內經》中臟腑孕庢f配五行理論，讓臟腑養生概念深植在心。

　　‧藥材、食物的四性五味與歸經
　　介紹常見的藥材與食物，解說其性味、歸經，應用搭配與食用禁忌，讓養生保健再也不是難事。

　　‧菜色多樣的食補
　　針對季節及病症搭配合宜的菜餚，用家常菜輕鬆為自己與家人的健康把關。

　　‧臟腑常見病症
　　了解疾病發生原因、性質與養病宜忌，挑選適合的藥材與食物，搭配出好吃又能抗病、防病的好料理。

　　‧養生幼躉P食用宜忌
　　針對日常中，人們常犯、對健康有危害的生活習慣，提出改善建議或養生小技巧等，讓大家從中改善生活也改善健康。