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銀髮族這樣吃才健康

作者:	鄭千惠
書城編號:	142397

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出版社:	雅事文化
出版日期:	2008/10
頁數:	120
ISBN:	9789868451674

商品簡介

近年來老年人口急速上升，老年人已將成為我們社會的多數，根據主計處統計，2030年我國老年人口預計將佔台灣總人口的20%，也就是說每五個台灣人就有一位65歲以上的老年人，面對社會漸趨高齡化的情況，台灣是否已經準備好迎接老人國的來臨？

如何讓銀髮族活的更健康快樂是目前社會重要的課題。

本書作者為台大醫院營養師，書中除了將各種造成老年人營養的問題逐一說明，並對國人在照顧家中年長者的營養指標詳列，期盼引領各個階層將老年營養問題的基本概念帶到家庭中。內容函括：「台灣社會的老年人問題」、「銀髮族的飲食照顧」及「銀髮養生嶺嘔苤v等老人照護、進嚏B餵食的相關注意事項，文字淺顯易懂，適合與高齡者同住者參考。

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