本書為《人間福報》「經典名句」專欄之結集。分為六卷：「卷一、安身立命—─修養與出處」；「卷二、上善若水—─禍福與動靜」；「卷三、自由自在—─當下與放下」；「卷四、上下求索—─知識與學習」；「卷五、莫逆於心—─知己與君子」；「卷六、飛鴻雪泥—─生涯與境界」。
前三卷所集之篇章，大致呈露了傳統知識份子於儒、道、釋三家思想上的精華；後三卷則以知識求索、知己相交、生命追尋等三大人生課題為主。