洪朝豐曾活躍於電台、電視、電影、京劇和舞台劇等圈子，連續多屆獲選全香港十大最受歡迎電台主持，但抑鬱狂躁症摧毀了他如日方中的事業和溫文爾雅的形象。在傳媒對他沸沸揚揚的負面報導沉寂下來後，他選擇了重新上路，可是精神病再一次把他擊倒，他被押到精神病房接受強制性治療。然後，他遇上了苗延醫生，並開始寫住院日記。苗醫生給予悉心治療外，建議大家將每天早上面診的感覺寫成筆記；然後交換筆記，讓溝通與互信得到極大飛躍。其後，二人再度交換筆記，分享對生老病死的看法，由此構成本書內容。

抑鬱症、鬱躁症等早已不是陌生的名詞，但人們對此還有很多誤解。本書是精神科醫生與鬱躁症患者交心，坦誠互動的珍貴記錄，從中可正確認識鬱躁症的症狀和變化，以及可用平等的角度和同理心去理解病人的心理、困難和需要。病人若得到尊重和陪伴，能更有力量走出生命的幽谷。

作者簡介

洪朝豐

一九八二年畢業於香港中文大學新聞及傳播學系，副修中國音樂，兼修聲樂。

曾於香港電台、新城電台、DBC數碼電台當主持，憑《日月星辰》連續多屆獲選全港十大最受歡迎電台主持；並曾於廣州及洛杉磯當電台主持。

曾當電視藝員，主持《晨早直播室》、《香港早晨》、《城市追擊》，並演出劇集《射鵰英雄傳》、《黃浦傾情》、《南俠展昭》、《壹號皇庭》、《驚心都市》、《盞鬼老豆》等，並曾於《絲路狀元爭霸戰》比賽中奪魁。

曾於北京、上海、重慶、香港演出梅（蘭芳）派京劇《貴妃醉酒》、《穆桂英掛帥》、《西施》、《鳳還巢》，以及演出《白蛇傳．斷橋》，並於《白蛇傳．斷橋》及《洛神》中兼演小生。

曾演舞台劇，包括曹禺名劇《雷雨》二十六場，《日出》、《家》（改編自巴金）、《油漆未乾》及音樂劇《播音情人》五十六場。

曾主演電影《生命只剩一小時》，並參演《黃蜂尾後針》、《幽靈人間》，以及網路電影《玩命解藥》等。

除本書《也無風雨——鬱躁症交換筆記》外，另有五本著作：《日月星辰》、《昨夜星辰》、《歐遊札記》、《繾綣男女》、《風雨之後——我的舌癌筆記》。

苗延

一九八八年在香港大學醫學院畢業。一九八九年在伊利沙白醫院產房任實習醫生，同年七月起一直在精神科服務。二零一一年離開醫管局，成為私人執業醫生。興趣廣泛，包括《易經》、中國哲學、瑜伽、禪修等範疇，發現不同文化傳統與知識領域跟精神科息息相關，深感學海無涯。

除本書《也無風雨——鬱躁症交換筆記》外，並著有：《一起走過三十五年》（合著）、《我為情狂》、《這樣懷孕真舒服》（合著）、《贏在終點線》、《如果這是情》。

自二零一八年起，邀請了關俊棠神父進駐其診所，作為人格和心靈輔導員，一起實行結合「身、心、靈」的全人治療。