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《有滋有味套書組(BU5030尋找阿嬤的味緒+BUD049酒娘心：從眷村幸福酒釀開始)》

《尋找阿嬤的味緒》

 月光山下最想念的味道，美濃平原最美味的書寫。

一般人聽到「美濃」，直覺直呼客家菜好好吃，
這阿的味緒總是讓人懷念長長久久，
但美濃的客家文化是如何形成的？
美濃客家菜和其他客家菜又有什麼不同呢？

本書是作者鑽研美濃在地文化三十多年的精華，
闡述客家飲食文化的淵源和軼事，
尋訪在地餐廳與名廚，重現古早味農家菜，
傳承客家人從生活中淬練出的智慧。

▌美濃傳統農家菜經典上桌，重現無比懷念的阿嬤之味
書中收錄50多道美濃傳統農家菜食譜。每一道菜餚都是美濃的老廚師遵循古法、工序料理而成，在家就能做出那一道又一道令人想念的味道。
▌每一種食材的製作與保存技法，都展現美濃媽媽們的生活智慧
用鹽漬菜餚，得以保存非當季的蔬菜，比如醃蘿蔔、醃鹹菜。
一個食材變化出口味不同的多道菜，米用蒸炒做成米糕，米磨成漿做成面帕粄。
▌每一句美濃農諺，都是先輩們順時而生的生存之道
「霜降降齊禾、好種豆」是指，霜降節氣時，稻榖成熟要收割了，同時也是種豆的好時期。

《酒娘心：從眷村幸福酒釀開始》

 這是市面上第一本深入淺出介紹「酒釀」的生活養生書。

 這個幸福滋味，從眷村散發出來，帶著濃濃的、思念故鄉的情懷，

也勾起很多人記憶中家人團圓的味道。

 本書以溫暖、蘊藏豐沛情感的敘事風格，記敘作者傳承家中幸福甜酒釀的心路歷程，並回溯她心目中有如馬蓋仙般擁有萬能巧手的父親，為了一解鄉愁，嘗試憑記憶摸索複製家鄉味酒釀所遭遇的故事。

 行文流暢、趣味之餘，更巧妙引領讀者探索酒釀裡的文化，了解酒釀的歷史起源、成分與益處，並且詳細解說酒釀製作步驟、獨門心法，分享眷村酒釀的養生秘方、美容與調味應用，以及四季酒釀經典、創意的冷熱吃法。

 ★跟著眷村酒釀教母，重新認識真正的好酒釀★

▌酒釀為什麼有那麼多不同的功效，什麼樣原理，讓平凡的甜酒釀變得不平凡？
▌酒釀為什麼要用圓糯米來做，用其他的米，難道真的做不好嗎？
▌酒釀為什麼有些吃起來帶苦又有餿水味，是哪個步驟環節沒注意到？
▌酒釀為什麼習慣在冬天吃，夏天吃酒釀，有什麼樣創意吃法？

老祖宗傳下來的養生寶，富含活性益菌和酵素，還有18種胺基酸、礦物質與維生素E、B群。會吃，懂得吃，更要進一步了解、學會善用它的好！

 【關於本書】

酒釀，性溫味甘，不燥不熱，四季食補皆宜，是補氣、養血、改善體質的好幫手。常做為懷孕期、坐月子、哺乳期的營養補給，可促進青春期成長發育，改善生理期不適，調理更年期生理機能，幫助消化及腸道順暢，並具有養顏美容功效，適合全家大小長期食用居家養生。

 近年來，發酵食品在身體保健上已獲得科學驗證，並受到全球中西醫界高度肯定。酒釀，在不同的地區，有著不同的名稱，包括「甜酒釀」、「酒娘」、「甜糟」、「甜酒」、「江米酒」、「醪糟」……等。華文地區，甚至日本、韓國，在特定季節和節氣，有許多人習慣會去吃甜酒釀，卻對這老祖宗傳下來的養生寶似熟悉又陌生，也找不到一本專門談酒釀的出版品。

 有鑑於此，本書作者以其醫檢專業及傳承、製作酒釀的經驗，整理多年心得及記錄，以說故事方式，全方位徹底深入介紹甜酒釀，從解析酒釀的起源、益處等基本概念開始，引領讀者認識麴、米、水三元素，逐一解開酒釀的神奇魔法。

書中亦介紹酒釀在冬夏冷熱的創意吃法及運用變化，教大家如何辨識、品嘗優質甜酒釀，學習製作適合自己口味的專屬酒釀，不要因為曾吃過帶苦味、餿水味的酒釀產品，而錯過這個真正道地、美味、香甜、老少咸宜的幸福滋味。

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名人推薦top

【名人推薦】

文博均　前萬能科大生物技術系系主任
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作者top 作者介紹

邱國源

《尋找阿嬤的味緒》
邱國源
曾任職旗美商工教師、今日美濃週刊社長、美濃文化產業協會
現任美濃水患自救聯盟召集人、高雄市美濃文化產業協會總幹事
長期從事地方文化研究工作，對美濃地區政治及歷史掌故、文化、飲食、語言、生命禮儀等均有深入鑽研。
著有《美濃客家語寶典》

相關著作:《尋找阿嬤的味緒：美濃客家飲食文化與生活智慧》

龔詠涵

《酒娘心：從眷村幸福酒釀開始》
龔詠涵
內壢自立新村「自立甜酒釀」第二代接班人、覺性地球體系覺性香氛養生首席顧問、雲岡覺性飲食總顧問
從小感受父親對傳統家鄉味的情懷，擁有專業醫檢背景、在生物科技領域相當受到肯定的她，因不捨80多歲的老父過於辛苦，於2004年接下為父親照顧一群死忠老客戶的任務，除了繼續堅持傳統手工製作自立甜酒釀，並發揮自己專長開發各種新產品。曾受邀至大專院校講學，擔任多所大學推廣教育中心及社區大學、科技企業、學校社團、救國團的生活藝能講師，著有《不丹的幸福配方》（大塊出版）一書。 

▌學經歷
1980～1983 畢業於新生醫事職業學校（新生醫護管理專科前身）醫事檢驗科，具醫檢生執照 
1984～1988 任職於台灣旁氏公司品管部門 
1991～迄今 取得多項手工藝師資認證，從事多媒材手工藝、芳香、酒釀養生等
▌課程教學
2005. 5 成功首創研發道地眷村口味的「紅麴甜酒釀」
2005～2009 在MSN社群成立以酒釀為主題的「自立甜酒釀社群」
2006. 11 推廣以有機米生產的道地眷村口味「傳統甜酒釀」
2006～2012 受邀至空中大學家庭教育中心講授「酒釀舊瓶新裝」及「養生甜酒釀」等課程
2008～2010 受邀至中壢各社區大學及老人大學講授「樂活養生甜酒釀」
2011～2012 受聘為萬能科技大學生物技術系業界專業講師，講授「養生甜酒釀製造實務」；並 在化妝品應用與管理系講授「甜酒釀於保養品運用」
2013. 9 創發及推動覺性飲食味覺校正概念，為「月下雲岡三千年」中秋晚宴調配〈千年之約˙心家所在〉意象香氛，並以覺性飲食規劃〈雲食花宴〉，由雲岡石窟研究院特聘為「雲岡覺性飲食總顧問」
2014. 5 為台鐵「母親是一千隻手的觀音」藝術特展特調〈來自母親的手〉意象香氛
2015. 1 為地球禪者洪啟嵩老師165公尺大佛畫開筆典禮特調〈大佛之香〉意象香氛
2015. 6 出版第一本以「酒釀」為主題的生活養生書
▌授課專長
樂活養生甜酒釀、覺性飲食、禪定心香、芳香世界的綺想、手工香皂課程
▌研發設計
甜酒釀衍生產品、覺性飲食配方、在地特產植物萃取、個人專屬香氛、身心靈芳香保養品配方
▌聯絡資訊
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