美國國家體能協會運動營養指南 (簡體書)
 
書城編號: 1550601


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出版社: 人民郵電出版社
出版日期: 2018/06/01
ISBN: 9787115480590

商品簡介
本書是美國國家體能協會(NSCA)與眾位世界運動營養學家聯合編寫的運動營養指南。書中不僅向讀者介紹了國外運動營養領域新的研究成果,講述了運動營養學的相關原理,還給出了基於不同人群和不同營養需求的營養建議,集科學性與實用性于一體。全書共分12章,分別介紹了運動營養與運動表現的關係;碳水化合物、蛋白質、脂肪、水、維生素和礦物質的營養學功效及其攝入量建議;力量和爆發力,以及有氧耐力訓練相關的營養需求和補充建議;營養補充時機及能量消耗與體成分相關的營養學原理和建議;還從運動營養師的角度分別介紹了營養需求分析和營養計劃制訂的經驗和理論。本書為體能教練、運動營養師、專項教練、運動員、健身人士,以及相關領域的教師和學生了解運動營養提供了重要參考。




作者:[美] 美國國家體能協會(National Strength and Conditioning Association) 比爾·I.坎貝爾(Bill I. Campbell) 瑪利亞·A.斯帕諾(Marie A. Spano) 譯者:黎涌明 邱俊強

美國國家體能協會 (National Strength and Conditioning Association, NSCA) 是體育運動訓練領域的專業組織,在56個國家擁有33000個會員,其資源和專業知識均來自力量訓練、體育科學、運動表現研究、教育和運動醫學等領域的專家,能夠為教練和運動員提供可靠的知識和訓練指導資源。美國國家體能協會已成為實驗室和運動場之間的連接紐帶。比爾·I. 坎貝爾(Bill I. Campbell)博士 ,CSCS,FISSN,是南佛羅里達大學運動表現營養實驗室的助理教授和主任。坎貝爾發表了100多篇有關運動營養和提高運動表現的科學摘要和論文,還在有關健康和健身的雜誌(印刷版和電子版)上發表了50多篇文章。坎貝爾是美國國家體能協會(NSCA)、美國運動醫學會(ACSM)和國際運動營養學會(ISSN)的會員,也是國際運動營養學會的研究員,而且在該組織的顧問委員會任職。瑪利亞·A. 斯帕諾(Marie A. Spano),MS,RD,LD,CSCS,CSSD,FISSN,是美國知名的運動營養學家。她結合科學與實踐經驗來幫助奧運選手、職業運動員和業餘運動員制定營養方案,以便極大限度地提高他們的運動成績。作為一位營養傳播專家,斯帕諾也為生產食品、飲料和補劑的大公司提供關於公共關係和溝通策略的咨詢服務。她曾受邀赴NBC、ABC、Fox和CBS子公司做報告,也撰寫過數百篇雜誌文章、行業刊物、書籍章節、電子雜誌和營銷材料。斯帕諾是美國國家體能協會(NSCA)、美國飲食協會(ADA)、國際運動營養學會(ISSN)和運動、心血管和健康營養協會(SCAN)的會員。目前,她擔任ISSN的副主席,也是NSCA營養特別小組的成員。

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