享瘦南灘(The South Beach Diet)
 
作者: 亞瑟.蓋斯頓 
出版社: 橄欖基金會
出版日期: 2006/08
頁數: 320
ISBN-10: 9575565525
ISBN-13: 9789575565527
書城編號: 159540
 

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內容簡介
 
繼「標竿人生」後,「健美人生」是基督徒最需要的。肥胖是現代人的惡夢,影響又僅是外型,更會令身體衰弱,生命力下降。本書是風靡全美的「瘦身健康秘訣」,榮登美國年度第三大暢銷書,與坊間的神秘瘦身法不同的是,這是經過科學的驗證、無數人嘗試過的美味飲食法,保證令你︰「腹部脂肪一週內消失遁形」「一輩子不會再胖回來」「不會餓肚子飲食」

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