《手繪人生》系列暢銷書作者、國際繪畫線上課程Sketchbook Skool的創辦人
繪畫頑童 丹尼 ‧ 葛瑞格利
以自身三十幾歲才開始自學繪畫，及多年教學分享經驗
教過數千人克服了「我不會畫畫」的障礙，
丹尼向你掛保證！無需任何經驗或訓練！只要有筆有紙，任何人都能畫！
「學會畫畫就像學習駕駛汽車一樣，
你只需要一些基礎知識和一些練習！」

畫畫只是一種技能，和無數也許你在小時候學會的技能一樣，
像是綁鞋帶、騎腳踏車和開車。
但我們需要的頭號畫畫工具已經在你身上，
那並不是天份，而是「信心」──相信自己可以做到。

∞ 本書特色 ∞
‧ 非傳統著重於繪畫技巧教學，以開啟你獨有的風格為主軸！
‧ 提供全新的視角、練習方式：50＋有點瘋、好玩有趣的練習單元設計
‧ 打掉重練吧：忘記所有你曾經聽過學過的「畫畫技巧」，讓丹尼為你重新建立起眼、大腦、手的神經連結
‧ 畫畫五字母：所有的畫作都只需用到五個元素──直線、曲線、角度、點、圓圈
‧「觀看」練習：畫畫最重要的部分，就是雙眼的探索──放膽地來玩玩「盲繪」輪廓練習、80／20規則
‧ 讓你隨心所畫的技法包：筆觸、構圖、比例、負空間、明暗陰影、肖像畫ABC、畫自畫像、創造破格、風景透視
‧ 專家的靈感秘訣：聽聽那些創作能量滿滿的畫家們都怎麼做？
‧ 超療癒的信心喊話：當你又想放棄的時候，丹尼老師會在一旁不時提醒你，
　記得：畫畫創作的核心價值──天份不重要、創作是主觀的、願意與錯誤共存。

∞ 誰適合看這本書 ∞
‧ 從小被老師說沒有畫畫天分的人
‧ 一直偷偷夢想著成為插畫家的你
‧ 覺得自己不可能畫出《蒙娜麗莎》的你
‧ 所有陷入創作焦慮中的創作者
‧ 沒有靈感的頂尖藝術家
‧ 拿起畫筆又放下、拿起又放下不下百次的你
‧ 滿抽屜名貴畫具&素描本，卻鮮少打開的你

∞ 你還在猶豫嗎？嘿，這是來自丹尼的信心喊話：
大多數人都只是像我這樣的人，他們在成年後突然決定要找回創造力，作為生活的一部分。
大多數人並不想畫出一幅「寫實」的畫，也不想在畫廊和博物館裡掛上自己的畫作，
他們只想擁有創造事物的樂趣和滿足感～
如果你想在生活中融入更多創造力，我相信每個人都有同樣的機會──
不用成為專業藝術家，而是要使藝術成為你日常生活的一部分。
你的小學美術老師，你的父母或老闆說什麼都不重要，你可以隨心所欲地繪畫、彈奏樂器或寫詩。
你可以並應該表達自己，不用擔心其他人的想法或眼光，
你可以成為有創造力的人，並對自己的生活有全新的認識！

∞ 然後，把這四件事寫在你的素描本封面內側吧：
1. 絕對不要和其他藝術家互相比較。不要拿你的第一張圖畫和他們精美畫冊中的圖片相比。
讓他們的進步激勵你，而不是嚇阻你。你要和自己比，這點才是最重要的。
2. 你的進步比自己想像的還要多。也許你不會發現，但是每一頁你都在進步。我保證。
3. 每一個人剛起步時都感到艱難。看看梵谷早期的畫作，爛死了。
艱難是正常、不可避免的正面徵兆，表示你正在為某件事努力。
你的早期畫作和最後能夠達到成就沒有半點關係。一點也沒有。
4. 記住，你會畫畫。繼續做就對了。

作者

丹尼葛瑞格利Danny Gregory

從三十幾歲才開始自學繪畫，開始手繪日記，以畫畫作為了解世界與人生的方式之一，「繪畫引導我去旅行，結識不同的人，出版書籍，但最重要的是，它改變了我看待周圍世界以及每天體驗的方式！」

以其豐富的創造力撰寫了近十本國際暢銷書，在台已出版系列《旅繪人生：一支筆、一張紙、一段美好的想像旅行》、 《手繪人生1.2》等。他也是線上畫畫學院「Sketchbook Skool」的聯合創始人，在全球擁有成千上萬的學生。目前住在紐約市。

個人網站：DannyGregory.com
Sketchbook Skool：sketchbookskool.com


譯者簡介

韓書妍

法國蒙貝里耶第三大學（Universit Paul Valry）造型藝術系畢。旅居法國九年。目前定居台灣，為專職英法譯者，受到本書激勵，重拾睽違八年的畫筆，踏上畫畫的心靈復健之路。
聯絡信箱：shurealisme@gmail.com

目錄

【序章】
‧ 活出夢想
‧ 在「學畫畫」之前
‧「第一手」畫畫
‧ 我有天份嗎？
‧ 這一頁就是你買下本書的原因

【Part 1】
‧ 畫筆面面觀
‧ 信心就是魅力
‧ 創造你的專屬筆跡
‧ 描繪照片
‧ 畫「形狀」

【Part 2】
‧ 畫畫字母──畫畫的五大基礎元素
‧ 實作練習畫畫字母
──盡可能臨摹各種圖樣，練習利用畫畫字母，讓每個細節都正確
──大腦「鏡子」練習
──來畫「木頭」吧！
──達文西方塊

【Part 3】
‧ 來「真」的──離開抽象，畫些真實的東西
‧ 顛覆思考──上下顛倒臨摹
‧ 記憶腳踏車──畫記憶中的東西
‧ 練習「觀看」
──「盲繪」輪廓
──輪廓素描，第一個角度
‧ 取捨「標的物」，第二個角度
‧ 不用「畫畫」的畫畫
‧ 輪廓素描，第三個角度

【Part 4】
‧ 畫「大」範圍的形狀
‧ 去旅行吧
‧ 畫下眼前所見
‧ 一筆輪廓畫
‧ 廚房系列＃1、＃2
‧ 80／20規則
‧ 維持比例
──筆就是尺
──來測量吧
‧ 拿筆的方式：速寫 vs. 畫畫
‧「負空間」的正面效益
──畫出空白
──更多負空間
‧ 肖像畫ABC
──畫陌生人
──畫自畫像
──姿態畫
──左手自畫像
──左右手一起畫

【Part 5】
‧ 創造破格
‧ 不要迷失在細節中
‧ 一畫再畫 用新的方式、角度重畫舊題材
──一個月自畫像
──畫四十隻狗
‧ 讓我們在明暗和陰影上灑落光芒
──觀察光源
──「陰影線」（hathcing）
‧ 畫風景算是畫不同的東西
‧ 透視的要點
──從頂端畫起
──螺旋技法
──增加層次
‧ 全部彙整

【Part 6】
‧ 祕訣就在第十次
‧ 與災難共存
‧ 如何打發時間
‧ 如何畫得像個天生好手
‧「寫實主義」並不真實
‧ 如何精確評量自己的進步？
‧ 尋找錯誤
‧ 在基礎中保持玩心
‧ 如何激勵自己

序／導讀

我有天份嗎？
人們都認為藝術家就是非常有天份的人，我們不能成為藝術家的原因，是因為我們沒這麼幸運生來就才華洋溢。我們輸掉了宇宙的大樂透，已經無力回天，注定只能當個豔羨的旁觀者。

好消息是，這些都是連篇鬼話。

事實是，畫畫只是一種技能，和無數也許你在小時候學會的技能一樣，像是綁鞋帶、騎腳踏車和開車。你絕對不會告訴自己：「我不會開車，因為我沒有開車的天份。」不，你學會重要的基本技巧，花費心神，取得駕照後開上路。多年下來，你不斷開車、煮蛋、讀書、操作電腦和使用許多其他學習而來的技能。畫畫也一樣，並不是什麼魔法。而且實際上也沒這麼困難。其實我認為畫畫甚至不比開車困難呢。幾年前，我的兒子開始上駕訓班，短短幾週內，他從嚇得半死變成一個信心滿滿的──駕駛。事實上，他能夠從紐約的徒步者變成洛杉磯的通勤者。現在還會開車了。

畫畫也是一樣的事情，或許比我兒子開車橫越美國（只發生一次小擦撞！）還快呢。

這就是我希望我們在這本書中一起做的事。我想要向你展現，畫畫所需的一些非常單純的基本概念。然後我們就要一起畫很多很多的圖畫。

我們需要的頭號畫畫工具已經在你身上，那並不是天份，而是信心──相信自己可以做到。也許這份信心埋在你的心底深處，因為你對畫畫感到絕望，但是我們會帶出這份信心，做一些練習，讓你感覺開始上手，幫助你信任自己的能力，如此你就能往眼前的路邁進。

讓我們準備好動手畫畫──不需要天份。喔，如果你已經有天份了，那很棒呀，也許你超前我們其他人一步。不過如果你沒有天份，那也沒關係。你需要的是：紙張、一支筆、大腦、一兩個眼球，還有這本書。

畫畫學院

也許你注意到封面上有一個標誌，叫做Sketchbook Skool（素描本學院）。拼字很奇怪，不過這番事業可是認真的。過去幾年，我和我的伙伴庫思哲柯恩（Koosje Keone，又是一個怪名字）經營一個線上學院，教導人們畫畫、畫水彩、製作地圖、寫字還有其他。目前為止，我們共幫助了超過五萬個人讓藝術成為他們的生活習慣。

我們教學背後最關鍵的概念之一，就是畫畫不是只有一種方法。沒有百分之百正確、廣受認同、國家核准的方式。事實上，搞藝術就跟當藝術家一樣，方法百百種。

因此我們的「課程」（kourses，對啦，又是奇怪的拼字）每個禮拜都會介紹不同的教師。他們的建議、工具和教學方式全都大不相同。有些甚至和前一週學到的東西互相抵觸呢。

不過這樣很好，因為我們的目標並不是要讓你和既有的藝術家創作一樣的東西──無論他們的作品有多麼優秀──而是要讓你創作出屬於自己的藝術，找到自己的聲音和風格和技法。這才是最有意思、最原創、最棒的藝術。

在這本書中我也會採用這種方式。我會教你一些東西，然後會介紹一位我們學院的藝術家，向你展示他們如何看待這些概念。我也請他們全體（我們的Skool約有五十位藝術家）介紹其他概念、發想和練習，確保你能攝取均衡的靈感，讓這本書像豐富美味的北歐自助餐，快去拿個盤子吧！