【專人推薦】
「我一拿起《追求完美》這本書，就立刻深受吸引，沉迷其中好幾個小時。班夏哈將釵h個人故事和精采研究發現天衣無縫地交織在一起，提供了寶貴的訊息。每個關心成左漱H──包括我們大多數人在內，都應該嬝炙赫恁C」
──《快樂之道》(The How of Happiness)作者柳波莫斯基（Sonja Lyubomirsky）
「這本書能啟發你找到自己內在的快樂潛能，喚起你想要改變的真誠熱望，同時又能避開完美主義的陷阱，避免不切實際的自我意識作祟。」
──《快樂學》（Happiness: A Guide to Developing Life’s Most Important Skill）作者李卡德(Matthieu Ricard)
「班夏哈又辦到了！他在《更快樂》中，邀請我們重新思考我們對快樂的種種假設及背後的原因，現在他在《追求完美》中，又邀請我們摒棄常見的謬論，告訴我們追求『完美』絕不是成巧M快樂的不二法門。」
──《自尊心》（The Six Pillars of Self-Esteem）作者布雷登（Nathaniel Branden）
