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教孩子向焦慮和恐懼說再見
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出版社: |
天地圖書
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| 出版日期: |
2000/04 |
| 頁數: |
71 |
| ISBN: |
9789629930615 |
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商品簡介 |
焦慮和恐懼是我們面對危險和威脅的情緒反應。孩子的情感和理性能力未成熟，因此更易受焦慮和恐懼情緒的支配和蹂躪。經常感受焦慮和恐懼的孩子，心理、行為、身體健康、學業和人際關係都常出現問題，長大之後更可能成為一個經常惶恐焦慮的人。因此，父母必須把握化解孩子焦慮和恐懼的策略。勵楊蕙貞博士是一位資深的心理學家，對兒童心理和父母之道有深入體會和豐富經驗。
《教孩子向焦慮和恐懼說再見》是她的傑作，我深信讀者會在這本書找到很多化解孩子焦慮和恐懼的良方。 成長綜合服務中心主席 黃重光教授
二十一世紀資訊科技一日千里，電腦、傳媒以爆炸速度傳遞各項資訊，家長是時候與孩子一起學習，才能與他們並肩而行。多與孩子溝通，明白他們的想法，嘗試與其他家長交流經驗，也是其中一些良策。
本書作者勵楊蕙貞博士透過實例、個案、遊戲方法以及圖畫，使讀者能夠從中學習認識孩子的焦慮和恐懼及有關的處理方法。期盼各位家長能夠一起分享她多年累積得來的寶貴經驗，擔當孩子的明燈，引領他們愉快地走過成長的日子。 維多利亞教育機構校長 丁毓珠議員 選載:
甲、認識孩子的焦慮與恐懼
一、常見的焦慮與恐懼問題 我認識一些事業有成，「文武雙全」的朋友，雖然他們十分能幹，但是對生活中的一些別人看來全無威脅性的事物，卻是怕得要命。舉例說，有一個朋友便不只一次十分認真地對我說：「我一生人做的最重要的決定，就是娶得一個不怕蟑螂的太太，因為我見到蟑螂，便會腳軟。」另一個朋友也是一本正經地說：「原來我對自己很不瞭解，有一次我不小心割傷自己，當看到血從手指大滴大滴地流出來，我才頓悟到自己是很膽小，很自私的一個人。不要取笑我，那次我怕得幾乎暈倒。」
焦慮與恐懼，其實可以是每個正常人生活的一部份。當然，過度或特別的焦慮與恐懼就不能忽視了。至於何謂一般孩子常見的恐懼，則要視乎
*孩子的歲數
*問題的性質
*問題的嚴重性和它出現的頻密程度
（譬如每天幾次，或是幾個月一次）
（譬如問題是否對孩子或家人日常生活造成影響）
*問題對當事人（或家長）所構成的困擾≡... |
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