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湯師傅 - 五臟補益湯
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出版社: |
海濱
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出版日期: |
2010/12 |
ISBN: |
9789882027213 |
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商品簡介 |
中醫認為,日常飲食應根據個人體質,並以了解五臟的狀態最為關鍵。
五臟及五行理論是養生的基礎。五臟是指肝、心、脾、肺、腎,它們分別代表木、火、土、金、水,彼此有相生相剋的關係,肝為心之母、心為脾之母,脾為肺之母,肺為腎之母,腎為肝之母,有著相互牽連的作用。
因此,肝、心、脾、肺和腎的健康都不能忽視。
本書分為保心安神、清肝解毒、健脾祛濕、清熱潤肺、補腎抗老共五個章節,介紹合宜湯水。此外,並講解五臟虛弱所呈現的特徵,以及四季食療的配合方法,讓你好好了解自己的臟腑狀態,再選擇合適湯水。 |
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