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穴位養生，就是這麼簡單

作者:	李志剛
書城編號:	219495

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出版社:	時報文化
出版日期:	2011/01/26
頁數:	264
ISBN:	9789866558658

商品簡介

能防病治病的穴位遍布全身！不懂利用就是浪費
穴位是人體的天然大藥，也是養生保健、防病治病的絕佳寶庫！
只要記住幾個選穴、配穴的原則，懂得治未病的道理，
並搭配艾灸、拔罐、刮痧、貼敷等特效手法，
就能從頭到腳、從內到外，進行最佳養生策略！
◎5大選穴原則，教你活用穴位的技巧，自己開穴位養生方！
◎3種取穴方法，一看便能找準穴位，不再讓你遍尋不著！
◎7種簡易手法，點按揉摩掐拍，激發人體的自癒潛能！
◎50種對症按摩，一按立即消除病痛與不適！
隨書附贈：完整人體經絡穴位圖、李志剛教你快速取穴圖解

本書特色

大陸針炙名師親自傳授“手到病自除”的穴位養生術，
你自己就是最好的家庭醫生！
◎最簡單的穴位養生原則，讓不懂醫學的人也能輕鬆應用於日常保健與疾病預防
說明穴位養生的方法及原則，同時搭配按摩、艾灸、拔罐、刮痧等方式，讓沒有任何醫學知識的人也能觸類旁通、舉一反三，應用穴位做日常保健和疾病的輔助治療，值得每一個追求健康的人士仔細嬝炕C
◎簡易找穴法大公開，記住3點就夠了
每個人的身形不同，穴位的位置自然也有所出入，光靠制式的人體穴位圖是不夠的，本書教你以自己的手當作測量的基準，並利用圖解式的說明，清楚呈現找穴位的方法，讓你輕鬆找準穴位，不再感到困擾。
◎從頭到腳，對症開方，巧治常見疾病
書後附上居家保健、治病常用穴位表，每個人都能找到自己需要的養生保健知識。另外，書中也敘述了相應的簡易治療方法，如頭痛、胃疼等，方便讀者在求醫時，在家進行輔助治療，立即舒緩不適症狀。

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